Das Pitta-Dosha steht im Ayurveda für Feuer und Aktivität. Für die Zeiten, in denen du Abkühlung suchst und mehr Ruhe in dein Leben bringen möchtest, hat Dr. Janna Scharfenberg diese kurze Meditation für dich entwickelt. Sie hilft dabei, eine Pitta-Dysbalance auszugleichen.
Anstrengung:
Dauer:5 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Meditation
Lehrer:in:Dr. Janna Scharfenberg
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Kommentare zu diesem Video
29.01.2025
So bezaubernd und beruhigend… liebe diese Frau
Theres08.11.2024
Etwas kurz.
Petra07.11.2024
sehr angenehme Stimme. Super entspannend
Julia14.07.2024
Danke!
Lisette28.03.2024
Gern einige Minuten länger danke
An29.11.2023
UU
Isa24.05.2023
Super für den Morgen
Joan05.05.2023
So peaceful. Stops me right in the present moment to re center myself.
30.03.2023
Sehr interessant. Danke!
Heike20.11.2022
Sehr schöne beruhigende Stimme
Tinka08.05.2022
genau richtig für den heutigen Tag
tanja07.11.2021
etwas zu kurz
Ute22.10.2021
Ich wäre gerne mehr geführt.
Tatjana19.07.2021
Bisschen länger vllt. wäre gut aber sonst sehr schön. Danke 🙏.
Susanne16.06.2021
Die Musik zur Meditation, die das Pitta-Dosha beruhigen soll, empfand ich als zu unruhig, deshalb vergebe ich nur vier Sterne.
Tatjana02.06.2021
Etwas kurz aber das ist auch ein Vorteil wenn man wenig Zeit hat. Sonst sehr gut.
Anita12.04.2021
Nicht meins. Bin Anfängerin . Wäre gerne mehr geführt. Fand andere besser für mich
Elisa04.11.2020
War gut und interessant 😊
Daniela30.10.2020
zu kurz
Petra12.08.2020
Hilft bei Hitze
Teresa03.08.2020
Ich finde die Musik zu unruig für die übung
Sabine02.06.2020
dürfte etwas länger gehen
Gaby13.03.2020
Nu
Yvonne08.03.2020
Kurz und erfrischend.
Marta02.02.2020
Zu kurz
Andrea24.01.2020
Etwas kurz, aber ein sehr schönes Bild mit dem gearbeitet wird
Isa30.09.2019
Wunderbar, um im hektischen Alltag kurz zu sich zu kommen- Danke!
Uschi21.09.2019
Ein bisschen kurz, aber sonst sehr gut
17.09.2019
Sehr gut zum entspannen
Imke23.08.2019
Um mehr Ruhe in meinen Kopf zu bringen eine gute kurze Meditation.
Danke😊
Astrid20.07.2019
Warum sollen die Hände auf dem Herzen liegen um sich dann kühle vorzustellen. Das passt für mich nicht zusammen. Die Hände auf dem Herzen bedeutet für mich eher Herzenswärme....etc zu entwickeln.
Carmen15.07.2019
Vielen Dank, liebe Janna, für deinen ganzen Input! Nicht nur hier, sondern auch auf deiner Webpage und in deinem Buch, das ich gerade lese!
Alina11.07.2019
Für mich ein bisschen zu kurz ich hatte nicht genug Zeit mich einzufinden
Anna08.07.2019
sehr kurz
Mahashakti25.06.2019
gerne länger
Ingrid19.06.2019
sehr kurz
Iris16.06.2019
Herrlich am heißen Sommertagen
Simone25.05.2019
feines Bild zum Meditieren.
Nina15.05.2019
Danke. Das tat gut.
Sandra28.04.2019
Ok
Melanie25.04.2019
Sehr schön und ruhig... Hätte gerne noch etwas länger gehen können.
Ale15.04.2019
Ich hätte mir mehr Führung un die Reise hinein gewünscht.
Annette10.04.2019
Sehr schön, einfach und wohltuend. Passt gut in dden Alltag.
Lisa05.04.2019
Ein bisschen länger wäre gut, find ich
Daniela28.03.2019
Für mich war es auch zu kurz. Mindesens 10 Minuten bräuchte ich, um rchtig anzukommen.
Sandra27.03.2019
Gerne auch eine längere Meditation.
Heike27.03.2019
Sehr schön, nur leider viel zu kurz 🙏
Tanja27.03.2019
Für mich zu kurz zum Ankommen
Nadine27.03.2019
Töle kurze Meditation zum morgen Start 😇
Katrin24.03.2019
Eine schöne Anregung.
Susana23.03.2019
Ein bisschen zu kurz