Anusara Yoga - Hüftöffner leicht gemacht!
| Anstrengung: | Dauer: | 28 Minuten | Level: |
Sportliche Anfänger |
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|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | ggf. Gurt | Stil: | Anusara | ||
| Lehrer: | Lalleshvari Turske | ||||
| Geeignet für: | Yogapraktizierende mit Vorerfahrung, die ihre Hüften lockern und entspannen wollen | ||||
Die Anusara Yoga-Lehrerin Lalleshvari Turske stellt Euch in dieser kurzen, fließenden Sequenz Übungen vor, die Euren gesamten Körper aufwärmen und die Hüften öffnen.
Lehrer/in
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