Beschreibung des Yoga-Videos
Nähere dich mit Nicoles fachkundiger Begleitung dem Thema Umkehrhaltungen, indem du dir ein ganz besonderes Hilfsmittel zur Seite nimmst: die Wand (es kann auch eine Tür oder ein bodentiefes Fenster sein). Du stärkst mit dieser Sequenz deine Mitte und Arme und überwindest die Scheu, deine Welt auf den Kopf zu stellen.
Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer unserer Live-Klassen, daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.
