Um den vielen Wünschen nach Veröffentlichung der Liveklassen nachzukommen, haben wir uns entschieden, diese wieder zahlreicher zur Verfügung zu stellen. Allerdings ist es uns aus zeitlichen Gründen nur mit einer verkürzten Videobeschreibung möglich. Wir bitten um dein Verständnis.
Videobeschreibung
Dich erwartet eine Aufzeichnung einer Abendklasse. Du übst sanft fließende Abläufe aus dem Anusara Yoga. Das Thema der Stunde ist "Intention". Oft setzt man sich viele neue Vorsätze im neuen Jahr. Christina stellt dir ein yogisches Verständnis und vielleicht neue Herangehensweise dieser Intentionen und Vorsätze vor.
Besondere Hilfsmittel
Lege dir gerne zwei Blöcke bereit und eine Decke.
Wirkung und Vorteile der Yoga-Übungs-Sequenz
Du mobilisierst deinen Körper und darfst ganz bei dir und im neuen Jahr ankommen.
Ort und Ausstattung
Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer unserer Live-Klassen, daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.
