Du verwendest einen veralteteten Browser (Other 0.0) mit Sicherheitsschwachstellen und kannst nicht alle Funktionen dieser Webseite nutzen. Hier erfährst du, wie einfach du deinen Browser aktualisieren kannst.
Healthy Smoothie Bowl
Foodist, Fotografen Leonie Hinrichs

Healthy Smoothie Bowl

Von Foodist

Zutaten

Für zwei Portionen

  • 2 Bananen (am besten in Stücke schneiden und einfrieren)
  • 1 Mango
  • 125g Sojajoghurt
  • 1 Handvoll Babyspinat
  • Toppings nach Wahl

Zubereitung

  • Die (gefrorenen) Bananen, die in Stücke geschnittene Mango und den Sojajoghurt in einen Mixer geben und pürieren bis eine cremige Konsistenz entstanden ist.
  • Die Hälfte des Smoothies in eine Schale geben und den Babyspinat zu der verbliebenen Hälfte Smoothie in den Mixer geben und wieder pürieren bis sich alles gut vermengt hat.
  • Den Grünen Smoothie vorsichtig von der einen Seite in die Schale laufen lassen, sodass sich die beiden Smoothies möglichst nicht miteinander vermengen.
  • Anschließend mit den gewünschten Toppings nach Lust und Laune verzieren.
zurück nach oben