Beschreibung des Yoga-Videos
In diesem Video machst du einen Exkurs in den feinstofflichen Körper und erfährst mehr über Sushumna Nadi, einer deiner Energiekanäle. Die Energiekanäle sind die Nadis – deine Matrix für den physischen Körper. Durch die Nadis fließt deine Lebensenergie, das Prana, und die drei Hauptkanäle sind Ida, Pingala und Sushumna Nadi.
Damit du gleich noch mehr Interessantes aus der Yoga-Philosophie lernst, erfährst du darüber hinaus etwas über die Kundalini und die Samskaras. Dazu hat Christina Lobe noch eine schöne Pranayama-Übung für dich.
