In diesem Video ...
... erklärt die Berliner Spirit-Yoga-Gründerin Patricia Thielemann, wie das philosophische Konzept der drei Gunas Rajas, Tamas und Sattwa (die drei Grundqualitäten des Seins) uns auf dem Weg zu innerer Balance unterstützen kann. Und wie Yoga hilft, die Kräfte der Gunas immer wieder auszugleichen.
Ort und Ausstattung
Dieses Video haben wir auf dem Landgut Stober gedreht. Patricia trägt Kleidung von Mandala und übt auf einer Matte von Lotuscrafts.
