Yogatalk: Journaling

tolle Inspirationen

Dankeschön.

Schöne Idee.

Danke für die Anregung. Ich habe das Schreiben für mich in schwierigen Zeiten immer wieder entdeckt und es hat mir viel geholfen. Manchmal braucht es wieder einen Anstoß, damit damit beginnen kann. Danke für diesen Tipp.

Danke Irina, wertvolle Worte!

Spannend!

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Interessant aber unschlüssig

interessante Sache bezweifle leider das ich mir wirklich die Zeit nehme.

Drei Seiten am Morgen zu schreiben erscheint mir ganz schön viel. Ich kann es mir nicht so richtig vorstellen. Alles andere schon

Offen und freundlich! :)

Eine gute Inspiration. Ich werde es machen. Danke 🙏

sehr anregend

Danke für diese Inspiration. Diese Selbstliebe sich zu geben und sich die Räume durch längere Zeiträume zu erarbeiten, wünsche ich mir sehr.

sehr wertvoller Beitrag

Alter Hut, konnte Irina die Überzeugung nicht anmerken, zu wenig Emotion

Danke für deine wertvollen Tipps 😊

Sehr hilfreiche Anregungen. Werde ich ausprobieren.

Ich danke dir Irina. Vor Jahren habe ich täglich geschrieben und fand es sehr bereichernd für mein Leben. Ich weiß gar nicht, warum ich es irgendwann einschlafen ließ. Ich bin gerade dabei es neu für mich zu entdecken. Das war nochmal ein guter Schubser in diese Richtung.

Sehr schön

Sehr interessanter Ansatz, werde es versuchen!

Ich finde das Buch von Julia Cameron auch sehr gut - die morning pages unterstützen prima jeden kreativen Prozess

Julia Cameron! Hab ich gelesen. 👍🏼

immer wieder gute Anstöße in der Reihe ... danke

Habe mit dem Dankbarkeitstagebuch angefangen. Bisher bin ich dabeigeblieben. Es ist schön, sich mindestens einmal am Tag die positiven Dinge bewusst zu machen. Es ändert definitiv etwas !!

Sehr anregend! Mal sehen ob ich morgen anfange 😺

Auf sehr liebevolle, herzliche und dennoch lockere Art nähergebracht. Danke!!

sehr schöne Idee danke für die Inpiration

Super flow, der Spaß und wach macht.

Grossartige Inspiration - vielen lieben Dank ❤

Eine schöne Anregung, Danke schön.

Schöne Idee, jedoch anspruchsvoll

ok

Eine schöne Idee :-) Danke!

Eine gute Präsentation...wie immer bei Irina. Werde ich heute Abend noch beginnen. Dankeschön

Nette Idee

Top Anregungen

Wunderbare Inspiration!

Gute Anregung, DANKE

Gute Inspiration. Danke, werde mir auch mal das Buch anschauen.

klingt gut

👍 motiviert mich, wieder mit schreiben anzufangen ...

Liebe Irina, schön, dass Du mich an das Buch erinnert hast, hab ca. vor 2 Jahren gelesen... Tolles Buch. Damals hat mir das Schreiben viel gegeben, werde jetzt regelmässiger machen...Irgendwie braucht man das...

Ihr macht mich so neugierig auf mich selbst, ich liebe das. Danke!

eine sehr schöne Idee.

nice... die Idee des Tagebuchs klingt nachahmenswert

Ich mache bzw schreibe schon eine Weile Journaling. Ich schreibe meistens abends, um den Tag zu reflektieren. Ich finde das gut.

Alles altbekannt…

Wunderbar:-) Danke dafür

Herzlichen Dank für die inspirierenden neuen Wege, die Du hier aufzeigst.

Vor Jahren habe ich regelmäßig Morgenseiten geschrieben. Wirklich nach jedem Aufwachen, noch ganz verschlafen. Jetzt weiß ich wieder, was mir gefehlt hat. Danke für die Erinnerung.

Ich probiere es Dankeschön 🙏

Dankeschön

Großartig dass bei Euch auch ein Yogahund dabei ist. Ich lebe seit 10 Jahren auch mit meinem Labradormädchen.

Vielen Dank für die schönen Anregungen, die ich gerne ausprobieren möchte, 🙏

Schööööne passende Idee. Danke!!

Ja, ja, ja - ich finde Irenas Impuls super. Und super erklärt! Vielleicht noch eine Ergänzung: es muss m.E. gar nicht immer um Entwicklung und Veränderung gehen. Ich habe 11 Jahre Morgenseiten geschrieben, seit zwei Jahren schreibe ich meine Art des Dankbarkeitstagebuchs. Ich war oft überrascht, wie identisch sich meine Gedanken über die Jahre gehalten haben. Vielleicht ist das gut, weil es zeigt, wie stimmig ich bin? Vielleicht zeigt es auch, wie wenig sich bei mir verändert? Anyway. Ich finde hier bei Yoga dürfen wir auch aus dem zeitgeistigen Veränderungsdruck aussteigen und einfach so sein.

Schöne Inspiration, spannend - Danke :-)

Genau das richtige für mich!

schöne Anregung

Gute Anregung, klingt ähnlich wie ein Übung aus der Achtsamkeit, jetzt heißt es Umsetzen.

herzlichen Dank für diesen wertvollen Tipp. Das werde ich in die Tat umsetzen. Ich bin sehr gespannt wohin er mich bringen wird.

so richtig und wichtig. ein guter weg um aktiv loszulassen. danke, irina

Guter Tip, vielen Dank 🙏🏼

morgens wenn ich aufwache habe ich meist unangenehme Gedanken Probleme Berge und Sorgen..... es sind ja nicht immer gute Gedanken die zum Aufschreiben sind

Ich habe das Buch vor vielen Jahren voller Begeisterung gelesen und durchgearbeitet. Ich will es wieder lesen !! Danke 🙏

Tolle Impulse, danke dafür 🙏❤️