Yogatalk: Die Erste-Mal-Resonanz

Anstrengung: Dauer: 11 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer: Valentin Alex
Geeignet für: alle

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Als Kind haben wir viele Erste-Mal-Erlebnisse, die einen Überraschungseffekt auf uns ausüben. Später, wenn wir älter werden, wiederholen sich viele Dinge. Man fängt an, diese Erlebnisse zu vermissen. Wir geraten mit den vielen Pflichten in eine „Alltags-Trance” – in den „Und täglich grüßt das Murmeltier”-Modus.

Was kannst du tun, um aus diesem Modus auszubrechen? Valentin hilft dir und gibt dir Tipps, wie du deine Geistes- und Gefühlshaltung ändern kannst. Dadurch wirst du deine Resonanz verändern. „Rosa-Zuckerwatte-Resonanz” als Ziel klingt ganz gut, oder?

Ort und Ausstattung

Dieses Video haben wir auf Gut Pronstorf gedreht. Valentin trägt ein Outfit von hessnatur.

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