Anstrengung:
Dauer:4 Min.
Level:
Sportliche Anfänger
Hilfsmittel:keine
Stil:Verschiedene
Lehrer:in:Nina Heitmann

In diesem Video gibt Nina dir einen kurzen Einblick in das Konzept der 5 Koshas, eines der zentralen Konzepte der Yoga-Philosophie, das verschiedene Ebenen unseres Daseins beschreibt.

Dieses Video ist Teil unseres Programms Live your best life – Entfalte dein Potenzial mit den 5 Koshas.
Wenn du die Koshas praktisch erfahren und dabei über 12 Tage von Nina begleitet werden möchtest, melde dich jetzt an!
Dann bekommst du auch das Journal zugeschickt, von dem Nina in diesem Video spricht.

Hier geht's zum Programm.


Live your best life – Entfalte dein Potenzial mit den 5 Koshas


Johanna24.10.2025
super gute Repetition für mich! Danke!
Susanne10.10.2025
rating4
Das Video blieb an einer Stelle hängen, somit fehlte mir etwas von dem talk
Jana03.09.2025
rating5
wie wunderbar einladend. ich bin gespannt auf das was folgen wird
Brigitte01.06.2025
rating3
Für mich noch etwas unverständlich
Daniela17.03.2025
rating5
Sehr informativ, vieles wusste ich noch nicht.Danke dafür.
Daniela17.03.2025
Sehr informativ, vieles wusste ich noch nicht.Danke dafür.
Sabrina24.01.2025
rating5
Danke
Uta08.01.2025
rating5
Danke Nina für deine wunderbar sanfte Stimme
05.01.2025
rating5
Bin gespannt
Loana22.11.2024
Wunderbar eingängig erklärt, mit Übersetzung der Sanskrit Begriffe. Wirklich toll!
Sybil20.11.2024
rating5
Klar strukturierter Überblick über unsere Hüllen.
Marie-Luise20.11.2024
Schöne Einführung.
Marion02.10.2024
rating5
Mit dem Journal (Textbook) zusammen eine supergute Einführung. Ich bin sehr gespannt auf das Programm :-). Herzlichen Dank schon im Voraus, liebe Nina!
Elli23.09.2024
rating5
Sehr schön und gut erklärt
06.08.2024
rating5
Sehr professionell erklärt, ich hoffe ich erfahre mehr.
Susanne04.08.2024
rating5
Sehr informative Einführung in das Thema der 5 Koshas, vielen Dank!
Gabi14.07.2024
rating5
Gute Einführung!
Clara01.07.2024
Es ist sehr interessant, vielen Dank dafür, Nina! Jetzt bin ich auf die Umsetzung in der Praxis gespannt!
Bettina03.06.2024
Sehr interessant.
Irène03.06.2024
rating5
Spannend, Interesse weckend
Monika22.05.2024
rating5
Danke
Edith15.04.2024
rating5
Sehr klare und gute Einführung in die Koshas. Danke . Ich freue mich auf die nächsten Tage.
Claudia11.03.2024
rating5
Top
28.02.2024
rating4
Habe ich da als Letztes Journal gehört? Ist diese irgendwo? Oder nütze ich meine existierende? Hmmm, Fragen über Fragen.
Katharina von YogaEasy29.02.2024
Hallo, den Link zum Journal findest du in der Videobeschreibung. Du kannst es dir als PDF ausdrucken oder natürlich auch dein eigenes Journal nutzen. Viele Grüße und viel Spaß mit dem Journal, dein Team von YogaEasy
Zarah05.02.2024
rating5
Danke für diese schöne übersichtliche Einführung in die Koshas!
Bianca03.02.2024
rating5
Gut verständlich erklärt
Matthias30.01.2024
rating3
werde mal weiter schauen
Alice28.01.2024
rating5
Super
Sabine28.01.2024
rating5
wie immer von Nina sehr gut erklärt, danke
Silke23.01.2024
rating5
Sehr interessant
Astrid22.01.2024
rating5
Wunderbar,dass Nina erstmal knapp in diesem Video erklärt,worum es überhaupt geht.Dieser kurze Abriss hat meine Neugier geweckt,ohne gleich mit vielen neuen Infos überhäuft zu werden. Vielen Dank!
Christine21.01.2024
rating5
Super erklärt!!!
Ulrike21.01.2024
Ich freue mich auf den Einstieg
Lenore21.01.2024
rating5
Sehr gut erklärt!
Cordula15.01.2024
rating5
Schön erklärt, freue mich auf die Viedeos
Christel15.01.2024
rating5
Liebe Nina, danke für diese tolle Einführung. Ich bin auf alle weiteren Videos sehr gespannt . Danke
Ina14.01.2024
rating5
Sehr gut erklärt
Claudia13.01.2024
rating5
Sehr gut und anschaulich erklärt! Danke Nina.
Tanja12.01.2024
rating5
Sehr informativ vielen Dank bin schon jetzt gespannt
11.01.2024
rating5
Sehr gut und verständlich erklärt
Jutta11.01.2024
Sehr gut
Tatyana10.01.2024
rating5
iCH KONNTE NICH SO SCHNELLALLESZU BEHALTEN.
Sonja09.01.2024
rating5
Klingt klasse! Tolle Yogalehrerin!
Rahel08.01.2024
rating5
Spannend
Elfriede08.01.2024
Sehr gut erklärt, aber trotzdem fremdartig.
Anja08.01.2024
rating5
Interessant
Anke08.01.2024
rating5
super erklärt
Frieda07.01.2024
rating4
eigentlich eine Kurzfassung vom gestrigen Artikel
Julia07.01.2024
rating5
Interessant
Sabine06.01.2024
rating5
Danke sehr für dieses bereichernde Programm!
Andreas06.01.2024
rating5
Freu mich
Julia06.01.2024
rating5
Sehr interessant
Elsi06.01.2024
rating5
Schön gesagt
Katharina05.01.2024
rating5
ein sehr guter Überblick, wunderbar erklärt
Petra05.01.2024
rating5
Sehr schön erklärt.
René04.01.2024
rating5
Schön erklärt, Dankeschön
Anja04.01.2024
rating5
Wow, wunderbar erklärt! Ich bin beeindruckt.
Angelika03.01.2024
rating5
gut erklärt
Petra03.01.2024
rating5
Verständlich !! Freue mich auf die nächsten Tage
Heike03.01.2024
Danke!
Stefan02.01.2024
rating4
Freue mich auf alles folgende…
Anja02.01.2024
rating5
Vielen Dank! Ich finde diesen kurzen, noch nicht so tiefen Einstieg gut, um erst einmal einen Überblick zu bekommen, auch wenn der Inhalt dem Text entsprach empfinde ich die Form des Yogatalks bereichernd.
Claudia02.01.2024
rating3
Leider ist das genau der Text, der gestern schon zu lesen war. Ein bisschen ausführlichere Einführung hätte es schon sein dürfen.
Anke02.01.2024
rating5
Liebe Nina, kurz und knackig erklärt! Super!!!!
Barbara02.01.2024
rating4
Etwas zu schnell gesprochen
NN02.01.2024
rating5
Sehr schön erklärt
Therese02.01.2024
rating5
Nina erklärt die 5 Hüllen einfach und verständlich; das macht Lust, jede einzelne Hülle genauer und intensiv erfahren und spüren zu lernen, was man damit machen kann, was sie uns für ein erfülltes Leben mitgeben. Vielen Dank liebe Nina
Elena02.01.2024
rating5
Hört sich spannend an! Freue mich darauf !
KERSTIN02.01.2024
rating5
spannend
Franziska02.01.2024
rating5
Intéressant
Christina02.01.2024
rating5
Vielen Dank für die tolle Zusammenfassung.
Elke02.01.2024
rating5
Ganz herzlichen Dank für die knackige Zusammenfassung über die fünf Koshas, die so richtig Lust auf das ganze Programm macht.
Yvonne02.01.2024
Voll gut erklärt
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