| Anstrengung: | Dauer: | 14 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Meditation | ||
| Lehrer: | Christina Lobe | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Beschreibung des Yoga-Videos
Christina Lobe führt dich mit ihrer ruhigen Art durch den yogischen Schlaf. Wie immer bei Yoga Nidra, setzt du zu Beginn dein Samkalpa – ein positives Versprechen. Lass die Herzensintention in deiner Praxis wahr werden.
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