Mike Erler, der selbst einmal viel Fußball gespielt hat, verrät dir hier, welche Asanas sich für Fußballer (oder andere Sportler) eignen.
Anstrengung:
Dauer:5 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Vinyasa Flow
Lehrer:in:Mike Erler
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Kommentare zu diesem Video
Gerhard09.09.2025
Perfekt, kurz und knackig
Gerhard02.09.2025
einfach ohne chi chi und ganz toll gebrachte Zeit
Isabel03.06.2022
Perfekt
Davis21.03.2022
mega
Steffi13.10.2020
Mega 😍👌
Sonja26.03.2020
Gute Übungen, ich würde es begrüßen, dass beide Seiten gleichermaßen angeleitet werden, damit man direkt mitmachen kann und alles hat.
Anne18.03.2019
super für Ballsportler
Moni29.12.2018
Super!
Angela20.06.2018
Gute Tipps, die ich auch außerhalb von Fußball für mich nutzen kann. Danke!