Anstrengung: | Dauer: | 5 Min. | Level: | Für alle | |
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Hilfsmittel: | keine | Stil: | Vinyasa Flow / Power Yoga | ||
Lehrer: | Mike Erler | ||||
Geeignet für: | Fußballer und Sportler |
Mike Erler, der selbst einmal viel Fußball gespielt hat, verrät dir hier, welche Asanas sich für Fußballer (oder andere Sportler) eignen.
Lehrer/in
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