Traumreise in den Dschungel zum Einschlafen

Anstrengung: Dauer: 15 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Meditation
Lehrer:in: Nina Heitmann
Geeignet für: alle

 

Beschreibung des Yoga-Videos

In dieser Traumreise entdeckst du den Dschungel als Sinnbild der unerschöpflichen Fülle des Lebens. Mit Ninas angenehmer Stimme stellt sich bei dir ein Gefühl des Genährtseins und der Geborgenheit ein.

Hör dir die Traumreise am besten im Bett an, damit du direkt einschlafen kannst.

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