Traumreise durch den Garten – zum Einschlafen

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Anstrengung: Dauer: 15 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer: Nina Heitmann
Geeignet für: alle

Traumreise durch den Garten – zum Einschlafen

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Nina führt dich in dieser Traumreise durch einen zauberhaften Garten. In dir breitet sich ein entspanntes Gefühl aus, das dich in den Schlaf führt und dich am nächsten Morgen ganz erholt aufwachen lässt.

Hör dir die Traumreise am besten im Bett an, damit du direkt einschlafen kannst.

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