Traumreise als Baum – zum Einschlafen
| Anstrengung: | Dauer: | 16 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Meditation | ||
| Lehrer:in: | Nina Heitmann | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Beschreibung des Yoga-Videos
In dieser Traumreise mit Nina bewegst du dich als Baum durch die Jahreszeiten. Du fühlst dich getragen und genährt von unterschiedlichen Qualitäten.
Hör dir die Traumreise am besten im Bett an, damit du direkt einschlafen kannst.
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