Beschreibung des Yoga-Videos
Warum sollten wir uns eigentlich die Zeit nehmen, um regelmäßig Yoga und Meditation zu üben? Weil es uns dann viel leichter fällt, zu erkennen, was wir uns wirklich wünschen und diese Dinge in unser Leben zu holen. Alles im Außen ist ein Spiegel unserer inneren Welt.
In Patanjalis Yogasutren heißt es „Yoga citta vritti nirodha": Yoga ist das bewusste Auflösen aller selbstlimitierenden Faktoren im eigenen Energiefeld.
Je positiver unsere Denk- und Verhaltensmuster sind, umso mehr positive Dinge manifestieren wir auch automatisch in unserem Alltag.
Wenn die Dinge, die wir uns wünschen, mit Emotionen verbunden sind, funktioniert das Manifestieren noch deutlich leichter. Dazu übt Nicole mit dir das Priming: eine Methode, mit der du dir ganz detailliert vorstellst, wie es sein wird und sich anfühlt, wenn dein jetziger Wunsch Realität geworden ist.
Wie auch die Übung „Füllhorn“ kannst du diese Priming-Übung gerne oft wiederholen, vielleicht sogar täglich in den nächsten Wochen.
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Ort und Ausstattung
Dieses Video haben wir im blocc Studio Hamburg gedreht. Nicole sitzt auf einem Meditationskissen von Vio Yoga.
