Morgenyoga auf der Dachterrasse

Bewegungen teilweise viel zu schnell hintereinander, so schnell atmet man nicht

Viel zu schnell, eher Fitnesskurs als Yoga

Schöner Flow. I like.

sehr zügiges Tempo

Anfangs mit Ansage und Durchführung fast zu schnall aber insgesamt wunderbar wach machend. Dankeschön.

Kurz und knackig

Guten Morgen, hat wirklich munter und Spass gemacht. Die Geschwindigkeit war super.

für mich zu schnell… hat aber trotzdem Spaß gemacht

Super danke

Vielen Dank

Bisschen zu schnell aber interessant

War super

Sehr fordernd und etwas schnell

Schön, im Mittelteil nur zu schnell

Super

Bin wach geworden

Ein bisschen zu schnell

viel zu schnelle Positionswechsel

Ich bin immer wieder begeistert von dieser Klasse! Dankeschön!

Sehr schön, mal auf nicht ganz vertrauten Bewegungs- Wegen geschmeidiger in den Tag zu kommen. Manchmal ging es mir ein bisschen zu schnell, lag wohl auch an meiner kleinen Müdigkeit. Herzlichen Dank!

Nächste Mal mit shavasana bis zum Ende gern Toll mit Abfolge und Musik und Ausfallschritt gekreuzt nach hinten

Ich bin noch nicht soweit, daher zu schwierig…

Etwas schnelle Ansage

Mir zu schnell.....

anspruchsvoll

Etwas zu schnell

zu schnell

Ein bisschen schnell, dennoch ein guter Kick in den Tag! :)

Etwas zu schnell…. Vinyasa ist für mich Flow, nicht schnell! Sonst sehr schöne Abfolge ! Vielen Dank

etwas zu schnell für meinen Geschmack. Kam nicht so recht mit.

Sehr schnell

Nikole ist grossartig!

Wunderbar:-)...ich freue mich schon daruf diese Stunde mit Nicole zu wiederholen, damit ich mich dem Flow noch besser hingeben kann. Ein begleitetes Shavasana gefällt mir besser als eine verabschiedung ins Shavasana.

so schön kräftig und ausgleichend!

Schnelle aktive klasse , tat sehr gut und hat mich zum leichten schwitzen gebracht. Tolle Impulse

Bei Knieathrose sind einige Übungen, gerade der Fersensirz am Anfang nicht so geeignet. Ansonsten ein sehr dynamischer Flow.

sehr hohe Schnelligkeit

teilweise ein klein bisschen zu schnell

^Wunderbar ich liebe diesen anspruchsvollen Flow und praktiziere in immer wieder. Vielen Dank und Namasté

Perfekt! Schnell , anspruchsvoll am Morgen und so erquickend!! Toll 5 sterne ( geht leider nicht..)

zu schnell

Super Video

Sehr schnelles Tempo

Super! Fordernd, kräftigend, aber auch entspannend – alles dabei. Vielen Dank!

wunderbar leicht und dynamisch, für Fortgeschrittene perfekt am Morgen.

Passt nicht als Morgenpraxis. Mir wurde übel und schwindlig mit dem vielen auf und ab und schwingen

hhmmm sehr sehr schnell

Anspruchsvoll für mich. Aber ich mach‘s noch drei Mal und dann geht‘s einfacher. Schöne Übergänge, typisch Nicole ;-)

herrlich "energizing".... Schöner Flow

Super schöner, kraftvoller Flow ;-) Perfekt am Morgen !

Zu schnelle Flows bei denen nicht der deutsche Begriff für die asanas genannt wird. So kann man nur schwer folgen.

Ideal für am Morgen ein guter Wachmacher...

Für mich zu schnell

Sequenz ist sehr schön. Endlich mal wieder mehrere richtige Chariranagas :). Erklärungensind eher etwas für Leute, die die Positionen bereits kennen. Kann den Rechtschreibfehler leider nicht mehr korrigieren oben.Warum gibt es keinen Cursor?

Super Start in den Morgen. Mit Begleitung während Shavasana wäre noch besser gewesen.

Ideal für eine Mittagspause.

Wunderbar!

so schön. so entspannt, trotz leichter anstrengung .

teilweise sehr schnelle Abfolge

Ganz schön schnell :/ , aber sonst ok

Figuren zu schnell

Sehr schnellee und abwechslungsreicher Yoga-Flow. Mit einigen Haltepositionen. Wenn man wie ich kein Yoga-Profi ist, würde ich beim ersten Mal mir das Video vorher anschauen, um besser auf die schnellen Wechsel vorbereitet zu sein.

Perfekt! Ein Video zum Speichern für mich. Super Flow, gutes Tempo, ganzer Körper einbezogen. YES!

anspruchsvoll und sehr aktivierend

Für mich zu schnell

toller aktivierender Flow

Anspruchsvoll, raus aus der Komfortzone

Tolle Übungen, manchmal etwas schnell

Im Mittelteil zu schnell für Atem&Bewegung für mich

Fantastisch Flow. Super Tempo! Typical 2010's Yoga Flow. So much Power. I miss it. Now, I feel strong again. Ich habe das Gefühl, dass alles heute langsamer geworden ist - weniger Power, Schade. Vielen Dank Nicole. Ich komme wieder.

bin wach und happy liebe Nicole

Etwas schwierig und schade keine Entspannung zusammen

schöner Flow, ich werds wieder versuchen :)

Sehr schöner Flow, aber für meine Atmung etwas zu schnell.

grossartig <3

mir zu hektisch am Morgen

super Tempo, mir ist schön warm geworden, hat Spaß gemacht. Danke!

Sehr angenehmer Flow

Die Abfolgen waren zu schnell,ich bin teilweise nicht hinterher gekommen. Dann wird die Position nicht sauber durchgeführt und es wird ein wenig stressig.

Sehr dynamisch und angenehm für den Morgen, nur die Atemzüge und Asana-Wechsel waren zu schnell, um nicht dauernd auf den Bildschirm schauen zu müssen, wenn man nicht schon sehr gut die häufigsten Abläufe kennt.

Übungsabfolge zu schnell, Endentspannung nicht angeleitet

Es sind tolle Übungen, nur die erste Hälfte ist viel zu schnell, kaum kam ich in der Übung an, war die Lehrerin schon in der nächsten.

Wundervoller Start in den Tag

Etwas zu schnell für meinen Atem aber sonst toller Start in den Tag. Shavasana kann ich nicht wirklich genießen ohne durchgeführt zu werden.

teilweise zu schnell für mich

4 Sterne

kurz , kackig und schnell . Genau richtig um aufzuwachen . Danke

Es wwäre schön wenn sie Savasana begleiten würde. ansonsten gutes Yoga wenn man vorher schon aufgewärmt ist.

Vielleicht ein bisschen mehr Gründung am Anfang (bzw. ein längerer Hund) hätte geholfen richtig im Flow zu kommen (etwas plötzlich schnell für morgen yoga)

Puh, ganz schön flott, aber toll! Danke :)

Tolle Morgenstunde!

Für mich ist vieles noch zu schwierig, aber ich bin auch erst seit sechs Wochen dabei....

Sehr dynamisch und kraftvoll! Hat mir sehr gut gefallen. Am Ende hätte mich noch gefreut aus dem Shavasana wieder raus geholt zu werden, weil ich im Shavasana schlecht abschätzen kann wie lange 5 min sind. Vielen Dank für den schönen Start in den Tag :).

Hab mich danach suuuper gefühlt :):):)

im Mittelteil ist die Sequenz viel zu schnell,das hat auch nichts mehr mit powervoll zu tun.

Coole Übergange! Mir ist's für meine Atemzüge nur zu schnell.

Sehr schön

Genial!!!

Für eine Morgensequenz ganz schön knackig. Das abrupte Ende hat mich durcheinander gebracht. Plötzlich heißt es Namaste und man ist gerade in der Schlussentspannung angekommen, soll noch 5 Minuten alleine liegen bleiben, dann stimmt natürlich auch die Zeitangabe nicht.

Das war mir für den frühen Morgen viel zu schnell.

super - etwas schnell für mich aber gut!

Vielen Dank ist hervorragend wie immer

Kraftvolle Übungen, auch für den Abend. Vielen Dank.

sehr schnelle Abläufe, die nicht mit jedermann's Atemrhythmus einhergehen.

Vielen Danke. Das war eine sehr schöne energetisierende Morgenpraxis. Liebe Nicole, ich schätze in deinen Sequenzen deine unglaubliche Kreativität.

Ganz wunderbar! Danke!

Hallo, Juliane hat die richtigen Worte geschrieben.

etwas schnelle Abläufe

etwas schnell, aber gut Moves;-)

Knackige Sequenz. Macht wach und warm :)

die Übungen an sich sind nicht schwieirg gewesen, eher genau richtig. Ich finde allerdings, dass es etwas zu hektisch war. Es war kaum möglich in der Haltung anzukommen. Irgendwie hat der Flow gefehlt.

Manches ist mir zu schnell, doch insgesamt super für morgens..

Eigentlich prima, aber mir war es teilweise einfach zu schnell

zu schnell

Zu schnell

Flotte Einheit, ab und zu vielleicht etwas zu flott, trotzdem perfekt für den Morgen.

Ich komme an meine Grenzen, leider bin ich nicht so beweglich und mir fehlt auch manchmal die Kraft. Trotzdem fordert mich die Übungsstunde und ich ersetze die schwierigen Asanas durch einfachere bzw. bleibe in der vorherigen Haltung. So versuche ich mich Schritt für Schritt weiter zu entwickeln.

perfekte Mischung

Wow, ich komme an meine grenzen, super gut!

Etwas zu schnell angesagt

wunder-wunder-wunderschön, Musik und Stimme haben mich durch den Flow getragen. Wolfgang

Tolle Einheit!! Wie heißt das Lied was zu Beginn läuft?

Schneller Flow, zum Teil etwas ungewöhnlich. Man muss sich darauf einlassen, dann ist es sehr schön. Leider fehlt Shavasana zur Abrundung.

sehr herausfordernd

Sehr schön!!

Flotte Sequenz, DANKE

Zu schnelle Abfolgen

Toll !!

Wunderbar dynamisch und fließend, ideal für den Morgen. Energetisiert ohne zu ermüden.

Hmmm - ging mir heute bisschen zu schnell, daher Punktabzug.

Übungen an sich gut, aber das Tempo nicht. Das ist eher Turnerei als Yoga. Und ihr solltet eine Übende mit Knieproblemen vorschlagen, was die Sitzhaltung (Heldensitz) betrifft, das geht für viele nicht. Danke.

Schöne, schnelle Sequenz mit leider für mich zu abruptes Ende

super

Endlich eine schnellere Einheit :-)

war sehr schnell aber prima!

Schön fordernd am frühen Morgen.Puhh 😀 Danke

schöne dynamische Übung

Super!

Fantastisch

Fordernd, baut sich aber langsam und schön fließend auf. Gefällt mir!

Der Kranich war zu schwer für mich und die Übungsabfolge etwas zu schnell, trotzdem hat es Spass gemacht

stark!

Ich empfand die Abfolge als zu schnell.

schöne knackige sequenz

Die Erklärungen sind teilweise nicht ausreichend, so dass man die Übungen nur versteht, wenn man zuschaut.

Zu schnell

etwas schnell... dadurch hat es nicht zu meinem.atemrhythmus gepasst

Eine herausfordernde, anstrengende Sequenz, die mich wach und zufrieden in den Tag starten lässt. Minikritik auf hohem Niveau: Am Ende wird etwas gesagt wie "Spür in dich hinein - wie fühlt es sich an, einmal mit Gewohnheiten zu brechen und den Tag so zu beginnen?" - das fühlt sich für mich ein bisschen von oben herab gesprochen an (diese Sequenz wendet sich doch an Menschen, die sehr regelmäßig Yoga üben - und ich zum Beispiel mache das, wie bestimmt auch viele andere, jeden Morgen um halb sechs, vor der Arbeit).

Ende sehr abrupt

Ja, es ist ein Programm für Fortgeschrittene. Für mich noch zu schwer und vor allem zu schnell. Ich bleib bei den Anfängervideos. 😉

Schöner Flow

Fix aber sehr präzise angeleitet, danke!

Sehr gut

ungewohnt schnelles Tempo für eine Morgenroutine.

etwas zu schnell

Zu hektisch, zum Teil am Übenden vorbei

Zu schnell

zu schwer für mich

Übungen zu wenig angeleitet, dadurch zu schneller Wechsel der asanas

Merci 🙏 guter Tageseinstieg ☄️

zu schnell

Abfolgen etwas zu schnell

Super schön, aber bitte bitte bitte nicht vor Shavasana beenden. Das passiert leider öfters bei Yogaeasy und bringt einen immer so raus ...

Dynamisch super

schöner Flow, macht Spaß!

Hat mir gut gefallen, aber die Krähe am Morgen muss für mich nicht sein.

der Anfang ist für mich ein Tick zu schnell. Sehr belebend danke

zu schnell

Zu Beginn teilweise zu schnell

anspruchsvoll

Wunderbare, energetisierende Morgensequenz....

Mega gut!

zu schnell und dadurch manch fehlende Erklärung zu den einzelnen "Kriegern"

Super!

Erfrischend anders

a bissli zu schnell , sonst super

Super schön.

War toll, vielleicht einen Tick zu schnell, aber wenn man die Abläufe dann kennt, ist das sicherlich perfekt.

Ein bisschen sehr zackig. Muss man ggf. mehrmals machen, um da von der Geschwindigkeit her reinzufinden.

Top! Herzlichen Dank!

Perfekt für den Morgen, auch wenn ich den Kranich noch nicht so lange gut halten kann! 😉

Bisschen zu schnell

Sehr schönes Video! Schade dass die Endentspannung nicht mehr musikalisch begleitet wird. Das Video sollte diese Zeit noch mit einschließen.

Manche Sequenzen waren zu schnell, man kam gar nicht richtig i d Haltung an. "Die drei Gesichter passen oben leider nicht. Es ist nicht zu schwierig.

für deutlich zu schnell geatmet. bin kaum mitgekommen einfach von der Atemgeschwindigkeit her.

Etwas zu schnell, wenn man es zum ersten Mal macht.

perfekter Start am Morgen, kurz und anspruchsvoll

Bitte die Bewegungsabfolge verlangsamen...

Ich fand es phasenweise zu schwierig das Ende... „leg dich hin in Shavasana „, Namaste... eine ruhige angesagte Entspannung wäre schön gewesen

allerdings sehr schnell von Atemtempo

Zu schnell zwischendurch

Ganz schön anstrengend

zu schnell

sehr schöner Flow

Super, doch das Tempo der Abfolge inklusive Ateminstruktionen ist echt anspruchsvoll.. tolle Übungen.. muss noch viel lernen...

Stellenweise bin ich nicht nachgekommen, etwas zu fix.

Schöner, fordernder Start in den Tag!

Beim ersten Mal vielleicht etwas zu schnell. Man weis nicht was kommt. Für das zweite Mal genau richtig.

zu schnell

wow, super

Teilweise zu spät die Ansagen für die nächste Asana. Ich musste den Atem zu lang anhalten bis ich wusste wie es weiter geht

Etwas schnell

macht sehr viel Spaß und man kann den Tag beschwingt beginnen. vielen lieben Dank! 🙏❤️

Ganz toll Nicole Danke🙏

Für mich waren die Übergänge zu schnell.

Klassische Sequenz, aber für mich für den Morgen etwas zu schnell und fast hektisch. Scheint schon etwas älter zu sein, aber das macht nichts.

Bewegungen zu hektisch, etwas langsamer wäre es eine tolle Klasse

Sehr schöne abwechslungsreiche und energetische Sequenz. Abfolge leider teilweise etwas zu schnell um sauber in die Positionen zu kommen..

Sehr schöne Flow, verständlich angeleitet. Danke!

Zum Teil ein bisschen zu schnell, aber sonst sehr sehr gut!!

Wunderschön!

Für das erste Mal eine sehr schnelle fast zu schnelle Abfolge

Teilweise für heute morgen noch zu schwer, sonst super

Lieblingsvideo

teilweise etwas zu schnell angesagt, meiner Meinung nach. Sonst, vom Flow ganz gut!

Tempo zu schnell für mich, um ausreichend in die Dehnung zu gehen. Trotzdem tolle Abfolge.

Schön, danke!

Gut, fordernd, aber etwas schnell.

Wunderbar. Fordernd. Gut für Fortgeschrittene.

teilweise ein bisschen zu schnell für mich...

Sehr schön. Alles dabei, etwas zu schnell. Man könnte sich für die einzelnen asanas ein wenig mehr Zeit lassen.

Schöne Sun Salutation Variation. Wie immer toll angeleitet von Nicole!

Sehr toller Flow für einen schnellen Einstieg in den Tag!

Danke

Schön flott, macht richtig munter

Die letzten 5 min. Entspannung noch gemeinsam wäre schön.

Abläufe waren mir etwas hektisch, lieber mehr auf Details eingehen

Für mich auch etwas zu schnell!

Shavasana sollte wenigstens 3 Minuten sein - finde ich.

Namasté

Wow

Leider etwas zu schnell, sonst gefällt es mir gut

Schön anstrengend!

sehr schöne Anleitung

- bringt Energie für den Tag - teilweise etwas schnell

Nicole, super wie immer. Mir zu schwierig (Kranich). Für Fortgeschrittene sicher gut.

Schöne Dynamik

Mir persönlich zu vom einatmen zum ausatmen zu schnell.

🙏🏻

Ich benötige mehr Erfahrung mit den Sanskrit Ausdrücken der Positionen, sonst tolles Video

Die Krähe finde ich schwer

Schöne Sequenz, für mich aber zu schnell.

Stellenweise, gerade in den Krieger-Asanas, sind mir die Wechsel zu schnell, weil ich gern richtig in die Postion reingehen und etwas dehnen würde. Sonst aber super.

Super Morgensequenz, so einiges davon werde ich in meine Morgenroutine einbauen 🙂 Zu Beginn sind einige Sequenzen zu schnell um mit dem (bzw. meinem) Atem hinterherzukommen.

Schöner Flow, war mir jedoch zu schnell und manchmal zu fordernd. Mache sonst eher Level 2.

tatsächlich ein wenig zu schnell

Hammer☺️☺️☺️👍

Jetzt bin ich wach... muss ich nochmals machen , konnte das Tempo nicht halten. Hat Spaß gemacht!

Bewegung ein bisschen zu schnell

Schöne knackige Morgensequenz mit sanftem Ausgang....

super

Für mich persönlich war es manchmal va. im vinyasa zu schnell. Sonst sehr schön

Beim ersten Mal manchmal noch etwas schnell für mich. Übe ich aber gerne wieder. Wunderbar.

Danke... und genau so wie es in der Beschreibung steht: Schnell , ruhig und kraftvoll für einen energiegeladen Start in den Tag. So wünsche ich mr Stufe 2/3 Videos.

zu schnell und wenig genaue Anleitung

Man kann nicht wirklich in savasana entspannen wenn das video einfach dort beendet wird. Man hat doch selbst keine Uhrvim Blick und muss nunmal gerade morgens im Anschluss an die Yogastunde in der Regel los.

Etwas zu schnell für den Morgen

Grundsätzlich hätte mir die Sequenz gut gefallen, aber mir war das Tempo zu schnell. Schade finde ich auch immer wenn shavasana nicht angesagt wird und das Video einfach stoppt. Trotzem danke

Sehr Sehr schöne Variation 🙏😉💕

Eine tolle Sequenz ...bei dem Tempo sind genauere Ansagen hilfreich

Viel zu schnell!

Wenn man das Video noch nicht kennt ist es tlw. zu schnell um gut zu folgen.

herrlich feinfühlig in die Energie kommen

Es hat lang gedauert, bis die Übungen an Fahrt genommen haben und wirklich meinem Schwierigkeitsgrad entsprochen haben. An manchen Stellen auch etwas zu repetitiv.

Zu schnelle und ungenaue Ansagen, stimme nicht motivierend. Keine didaktische Fähigkeit vorhanden

eine schöne Sequenz. man sollte jedoch davon ausgehen,dass es das erste Mal geübt wird . Meiner Meinung nach viel zu schneller Durchlauf. Ich bin kaum mitgekommen sehr schade

Zum Teil ein bisschen schnell beim ersten Mal, aber ich werde die Lektion sicher noch mehr üben. Weil sie nämlich wirklich toll ist, ein schöner, harmonischer Flow - ein bisschen fordernd aber nicht überfordernd. Die Musik passt super dazu! Vielen Dank, Nicole - diese Lektion kommt zu meinen Favoriten :-)

Es war mir persönlich etwas zu schnell aber das kommt sicherlich mit dem üben

Ein bisschen zu schnell

Tempo für mich etwas zu flott um in den Asanas wirklich tief ankommen zu können.

Zu schnell Level zu hoch

Zwischendrin ein wenig zu schnell für mich und sonst sehr schön! Danke!

Alternative zu vereinfachten Stellungen wären gut gewesen

zu schnell

Etwas zu schnell. Der Atem war zu kurz.

zum teil zu schnell, aber insg. sehr schön im fluss

angenehme Stimme und gut erklärt

Schwierig aber toll. Die Übung bringt den Unterschied.

sehr schön

manchmal etwas zu schnell und nicht ganz klar in der Anleitung, ansonsten sehr schöne Aufwachpraxis

Supi

An sich sehr schöne Abläufe, für mich zu schnell im Atmen. Die Anleitungen waren für mich ohne Visus nicht genau genug.

Sehr sehr sehr schön.

Ich denke, beim zweiten Mal wird es besser... Es war teilweise sehr schnell und ungenau in den Ansagen. Aber prinzipiell ein sehr toller Flow, den ich auf jeden Fall wieder praktizieren werde.

Wunderbarer Flow, ich denke beim 2x Mal klappt es problemlos. Danke für dieses inspirierende Video

Klare Ausrichtung, schöne Übergänge, ruhige Sprache, sanft und doch fordernd

klasse Flow, fürs erstmal sehr bzw. manchmal auch zu schnell, um den Flow genießen zu können. wenn man es mehrfach anschaut, bestimmt sehr, sehr gut

ganz schön schnell, so dass ich viele Haltungen nicht richtig ausführen konnte. Die Abfolge selbst ist eigentlich ganz schön.

Wirklich sehr anregend am Morgen für den geübten yogi, der sich morgens schon etwas fördern möchte, um wach u lebendig zu werden.trotzdem mit spirituellem Anklang.wunderbar!

Toller Flow, aber schnell und fordernd.

Super toller Flow, auch wenn es wirklich teils sehr flott ist. Doch wenn man die Asanas kennt wirds einfacher. Kennt wer das erste Lied das gespielt wird bitte?

Für mich war die Abfolge teilweise etwas zu schnell und dadurch ungenau in der Ausführung

Für mich war die Geschwindigkeit in der Mitte der Yoga Praxis zu schnell. Ich denke, ich müsse diese Morgen Session mehrfach praktiziere, um besser mitzukommen.

es wäre schön, wenn die Endentspannung begleitet wäre....

Wundervoll wie immer

Teilweise zu schnelle Abfolge der Bewegungen in der Sonnengruß-Variation.

Viel zu schnell!

Sehr gut

Inhaltlich gut. Mir war es einfach zu schnell. Ich habe mich etwas gehetzt gefühlt.

Einfach sehr, sehr schön... wunderbarer Start in den Tag!

Der´Flow etwas schnell für mich, aber anspornend es beim nächsten Mal besser zu machen :) Mega Style!

was claudia sagt. leider ein bisschen zu schnell, obwohl es ein toller flow ist. ich mach ihn dann einfach nochmal

Ich finde die Auswahl und die Abfolge der Asanas super, aber VIEL ZU SCHNELL!! Vielleicht ist es okay, wenn man das Video ein paarmal gesehen hat und schon weiß, was als nächstes kommt, aber so hab ich keinen Spass daran.

Etwas langsamer, um wirklich korrekt durch die Asanas kommen zu können, wäre schön.

super

Etwas zu schnelle Abfolgen

Zu schnelle Atmung für m ich persönlich, ansonsten super. :-)

Die Abfolge ist mir viel zu schnell , dabei noch auf richtige Atmung zu achten Krieg ich nicht hin .

etwas schnell aber gut, geführte Entspannung im sawasana wäre fein

Kreativ und wunderbar. Macht gute Laune!

ich fühle mich jetzt sehr gut, zwischendurch war ich etwas ärgerlich, weil es so schnell ging. (:

Anwendungen sind schwer umzusetzen, es geht manchmal etwas schnell oder ist nicht deutlich erklärt

Ich hatte den Eindruck, dass das Tempo plötzlich ziemlich angezogen ist.Von sehr langsam auf sehr schnell, vielleicht bin ich aber auch einfach noch sehr müde :)

Etwas zu schnell an einigen Stellen. Ansonsten schöner Ablauf.

Übungen zu schnell und ungenau beschrieben für meine Kenntnisse.

Sehr schön, aber auch ein wenig zu schnell. Ich werde täglich üben.

perfekt. geistig und körperlich (Dehnung und Kräftigung).

Mit Flow in den Tag starten- jetzt bin ich munter ;-). Danke Nicole!

ein bisschen zu schnell im Mittelteil

Im mittleren Teil viel zu schneller Flow für eine Morgensequenz.

Super Start in den Tag. Bringt Energie und Gute Laune.

Fühle mich toll - Danke!

sehr schöne Yogastunde, aber mittendrin leider zu schnell... da kommt man schnell aus dem "genießen" raus.

Guter Start in den Tag

wow cooler Start in den Tag

Jetzt kann der Tag kommen :-)

aktivierende Morgenstunde...leider fand ich die Ansagen teilweise zu schnell...

gute sequenz, leider viiiel zu schnell um sich da richtig hineinzuathmen.

Etwas schnell für Anfänger aber für mich genau richtig danke

Super für den Start in den Morgen

I love it!!

viel zu schnell

leider nichts für mich, mir persönlich ist die Abfolge zu schnell.

Die Asanas fand ich persönlich zu schnell,ebenfalls die Ansage. Sorry.

sehr schön. nicht nur am morgen. auch abends tut mir das video sehr gut.

toll

Dies ist ein fordernder Start, der mich mit genau dem richtigen Gefühl in den Tag schickt.

Mega Morgen-Yoga-Sequenz!!! das ist mein neuer Favorit! Sehr schöner Start um wach zu werden, der dann in eine stark flowige Vinyasa Flow Sequenz übergeht. Sehr schöner Ausklang im Liegen. Ich finde, das ist ein echt gelungenes Video. Zum Thema Tempo: einfach drauf einlassen und fließen. es gibt immer die Sekunden, in denen man wieder reinkommt, falls man mal einen Tick länger braucht! Love it!!

Perfekt!

zu ungenau

Ist sehr gut, man wird richtig wach am Morgen und auch sehr gefordert!

Die Sequenz ist sehr schön, - allerdings ist das Tempo viel zu schnell. Das ist ja ein Durchgehetze ...

Sehr schön, um morgens fit in den Tag zu starten.

phantastisch!

herrlich

Dies ist eine meiner liebsten Morgensessions. Schwungvoll und ruhig, fordernd und behutsam, gut für den ganzen Körper und die Fokussierung auf meine Einstellung zum vor mir liegenden Tag.

Super Video und für mich als erfahrene Karatedame auch geeignet, weil ich meinen Körper und bestimmte Abläufe kenne. Für Anfänger gänzlich ungeeignet. Auch viel zu schnell.

Liebe Nicole, was für ein schöner Flow!! Er ist nur leider viel zu schnell, so dass ich schwerlich mit einem tiefen Ujjayi Atem mitkomme…. Schade! Ich versuche daran zu üben - vielleicht wird es besser - aber es wäre toll, wenn es die Version noch einmal langsamer gäbe….

very nice sequence Nicole. Thanks

Ich liebe diese Sequenz von Nicole! Für mich ein genialer Start in den Tag. Danke, Nicole :-*

Sehr schön geführte Stunde. Krankheitsbedingt konnte ich einige Wochen keine Yogaübungen machen und so hat mich diese Sequenz ganz schön gefordert. Ich habe einige Abwandlungen eingebaut und konnte so die angenehme Stimme und Anleitung von Nicole trotzdem sehr genießen.

Schöne Stunde, gut erklärt, aber teilweise etwas zu schnell für mich.

das Video ist eindeutig nichts für Anfänger. Der mittlere Teil ist viel zu schnell, man war immer mit hinschauen nachmachen und Gleichgewicht halten beschäftigt... und die Krähe kannte ich noch gar nicht und ist für Anfänger auch zu schwierig. aber sonst war es ganz nett :-)

Genau richtig am Morgen! Vielen Dank!

Eines meiner Lieblingsvideos :) Herrlich schwungvoll zum Wachwerden - ein perfekter Start in den Tag!

Ich bin immer wieder aufs neue von dieser belebenden und tief gehenden Stunde begeistert. Vielen Dank!

Tanja sehr schönes Video. Geht ruhig und mobilisierend los und wird dann etwas fordernder, das mag ich sehr. Vielen Dank

Klasse! Für mich perfekt für den Start in den Tag. Nicht so lang und trotzdem rund.

Perfekt! Toll angeleitet! Wunderbar am Morgen <3

Perfekt! Toll angeleitet! Wunderbar am Morgen <3

Ihr Lieben, wir haben das Video etwas hochgestuft auf Level 2, es ist doch etwas schnell für Level 1-2. Danke für Eure Kommentare! Euer Team von YogaEasy.de

DANKE für Euer Feedback, beim nächsten Mal bremse ich mein Tempo, versprochen :) Nicole

Ein toller, energetischer und energetisierender Flow - tatsächlich an wenigen Stellen recht schnell, mit ein bisschen Yogapraxis aber kein Problem. Verbindet Drehungen, Dehnungen und baut Kraft auf. Ein schöner Start in den Tag!

Perfekter Start in den Tag! Danke! Schöne Variationen, Übergänge und Alignments.

Mir gefällt das so wie es ist sehr gut!!!

Mir ist es auch viel zu schnell. Insbesondere morgens...

sehr schöne Stunde, vielen Dank und gerne mehr davon :)

Das ist wirklich eine schöne Stunde - aber wirklich zu schnell...schade, das demotiviert ein wenig, wenn man nicht mitkommt :-/

Ich finde Nicole sehr angenehm nur leider ist mir die Stunde auch viel zu schnell, was sehr schade ist, denn die Abfolge ist für den Morgen gelungen und die Kulisse wirklich traumhaft. Vielleicht gibt es noch mal eine langsamere und auch besser angeleitete Morgen Sequenz von ihr...

Danke, Nicole, ich mag deine Stunden sehr!

sehr gute Asanas, es war mir nur zu schnell ,auch ich werde es meinem Tempo üben

Hatte mir sehr gut gefallen. Auch die Hintergrundmusik. Wie heisst das erste Lied? Danke

Anleitung und Asanaasfuehrung gleichzeitig und viel zu hastig, ich finde die Einheit nicht sehr gelungen.

Sehr schön zum wachwerden. War flott aber ok. Namasté.

Superschön ... Vielen Dank!

Eigentlich eine sehr schöne Stunde, ganz angenehm geführt. Aber die Angabe der Anstrengung ist ja wohl ein Witz. Ich bin ganz ordentlich ins Schwitzen gekommen, vor allem bei der Krähe! Zum Wachwerden wie schon gesagt, etwas zu schnell!

Ein schönes Video. Die Variationen der Sonnengrüße sind wirklich toll und inspirierend. Ich denke wenn man diese Stunde ein oder zweimal wiederholt, ist es auch noch leichter bei dem zuvor erwähnten Tempo mitzuhalten, so ist es wirklich alles andere als langsam :-)

Schöne Stunde mit ein paar (für mich) neuen Variationen. Sehr ruhige Stimme, Übungen fordernd aber nicht zur sehr - gut für's Wachwerden!

Also zum Wachwerden ist der Flow für mich im mittleren Teil zu schnell. Ich werde versuchen, mir die Abfolge einzuprägen und dann in meinem Tempo zu machen.