Morgenyoga auf der Dachterrasse

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Anstrengung: Dauer: 26 Minuten Level:
Mittelstufe
Hilfsmittel: ggf. Block Stil: Vinyasa Flow/Power Yoga
Lehrer: Nicole Bongartz
Geeignet für: Alle, die Yoga Flow am Morgen mögen

Nicole Bongartz führt Euch in herrlicher Kulisse (Dachterrasse des Diamond Deluxe Hotels auf der griechischen Insel Kos) durch eine knapp halbstündige fordernde und zügige Yoga-Praxis für den Morgen.

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