Beschreibung des Yoga-Videos
Du beginnst diese Meditation mit positiven Affirmationen, die du laut oder im Stillen für dich wiederholst. So verbindest du dich mit deiner Weiblichkeit, der Fülle und dem Fluss des Lebens. Entspanne dich in das Wissen hinein, dass du jetzt genau da bist, wo du sein sollst.
Lasse dich von den Worten berühren, damit sie deine Wahrheit werden und dich in deinem Alltag bestärken.
Dann bringst du deine Hände in Form einer Lotusblüte (Padma Mudra) vor dein Herz. Mit dieser empfangenden Handhaltung und dem dazu passenden Mantra Om Shrim Shriyai Namah lädst du Fülle, Schönheit, Lebenslust und Genuss in dein Leben ein. Aus dieser Fülle kannst du geben und die Welt beschenken.
Wirkung und Vorteile der Yoga-Übungs-Sequenz
empfänglich und offen für die Fülle des Lebens werden
Ort und Ausstattung
Dieses Video haben wir im blocc Studio Hamburg gedreht. Gabriela trägt ein Outfit von Moonchild.
