| Anstrengung: | Dauer: | 1 Minuten | Level: |
Für alle |
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|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Vinyasa Flow / Power Yoga | ||
| Lehrer: | Christiane Wolff | ||||
| Geeignet für: | alle, die etwas für ihren Rücken tun möchten | ||||
Christiane Wolff erklärt die Parallelen von Medical Yoga und den Wellen des Lebens anhand der Wirbelsäule und erläutert was daran wichtig ist.
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