Diese beruhigende Kerzenmeditation gibt dir in der dunklen Jahreszeit Komfort und Ruhe. Das Flackern der Kerze begleitet dich zu der sanften Stimme des Schweizer Yin Yogalehrers René Hug durch eine Meditation der Besinnung und der Ruhe. Die Augen sind geschlossen, doch vor deinem geistigen Auge bleibt der Fokus auf dem Licht. Diese kurze Meditation eignet sich sowohl als Besinnung und Fokussierung zum Start in den Tag, als auch für abends zur Besinnung und Entspannung nach einem anstrengenden Tag.
Anstrengung:
Dauer:7 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yin Yoga
Lehrer:in:René Hug
Kommentare zu diesem Video
Inga16.09.2025
Die Meditation, an meinem Geburtstagsmorgen praktiziert, tat mit sehr gut.♥️
Carmen13.03.2024
Das Ende hat leider gefehlt - wurde da etwas an dem Video versehentlich abgeschnitten? Bitte mal prüfen - Danke. Sonst ist es aber ein sehr gutes Video. Namaste u. herzlichen Dank
21.12.2022
Zu viele „Versprecher“/ Korrekturen im Fließtext, die es mir schwer machten meditativ zu bleiben - sorry
Conny14.12.2022
etwas zu kurz der schluß
Alexandra12.12.2022
Danke
Gitti28.11.2022
Immer wieder sehr beruhigend mit Renés Stimme!
Anita10.11.2022
Wundervoll. Danke !!!
Anja26.02.2022
Sehr entspannend. Für die mentale Reinigungsdusche hätte ich mir gerne eine Begleitung gewünscht. Das Ende kam sehr unerwartet
24.07.2021
Es ist immer eine Wohltat deine Stimme zu hören, lieber René!
Gabriele02.02.2021
Ich mag diese Kerzenmeditation. Sie wirkt einfach beruhigend auf mich. DANKE! 🙏
Brigitte29.12.2020
abruptes Ende...
Helga12.12.2020
Ich fühle mich erfrischt und gestärkt nach dieser Meditation.
Martje27.11.2020
Als Einstimmung super. Als Abschluss nicht ganz geeignet. Réne leitet wunderbar an. Die Videos sind Balsam. 🙏🏻 Danke.
Renate05.10.2020
Das Ende war mir zu abrupt.ansonsten sehr einfach und stimmig.schön entspannend
Yvonne20.09.2020
Wunderbare Meditation mit echter Kerze als Vorbereitung auf unsere Kartenlegungen.
Sylvia15.09.2020
Wunderbar
Sabine09.05.2020
Der Schluss war so abrupt.
Sabine18.12.2019
Klasse Einstimmung auf Praxis
Steff04.12.2019
Sehr angenehm und ruhig
Passend zur Jahreszeit ( Dezember)
🙏🙏
Karin30.09.2019
still und schön
Hannelore02.08.2019
Das Video entspricht dem Thema.
Astrid19.06.2019
Wunderschön,es ist meine Lieblingsmeditation.Danke !
Claudia04.04.2019
Gut. Ich mache dann nur selbst eine echte Kerze an.
Elfriede14.03.2019
Die Meditation bringt Ruhe und Gelassenheit. Sehr schön.
Volker25.12.2018
Super!
Marie16.10.2018
Sehr schön für einen kurzen Impuls zum Ende eines anstrengenden Tages!
Alexandra27.08.2018
Ich fand es bischen zu kurz und zu wenig ausgeschmückt für meinen geschmack.
01.01.2018
ist echt gut
Marie02.12.2017
Das abrupte Ende hat mich ganz aus der Balance gebracht. Schade.
Astrid01.12.2017
Es tut einfach gut!!!DANKE!
Ursula29.10.2017
sehr gut! DANKE
Ruth17.10.2017
Mir tut René Hug einfach gut. Seine Stimme und seine sich den Menschen zuwenden, uns zu loben dafür, dass wir üben! Uns zu erinnern, nicht immer perfekt sein zu müssen!
Petra24.08.2017
Eine schöne Meditation, aber leider ohne richtigen Schluss. Hier ist einfach ein anderes Videao abgeschnitten worden. Das ist in ähnlichen Yogapraxen mit Savasana auch so, Schade!
22.07.2017
er will zu viele themen in dieser meditation
Frauke12.03.2017
Sehr gut, läßt sich immer im Alltag integrieren.
Thomas22.02.2017
Gefällt mir sehr gut. Man kommt gut zur Ruhe. Leider ist das Ende etwas abrupt.
Renate14.02.2017
Sehr schöne Meditation, für mich wäre jetzt noch den Hinweis einer Kerze nötig gewesen?Dafür bin ich gleich zweimal in den Genuss gekommen. ❤️?
Monika09.02.2017
Da ich nur diese kurze Meditation üben wollte, war das Ende für mich nicht rund da hier der Hinweis auf die folgende Praxis erfolgt und damit endet dieses Video.
Liebes Yoga easy Team wenn ihr solch eine kurze Meditation einstellt , die augenscheinlich auch separat geübt werden kann , dann doch bitte auch mit einem stimmigen Abschluss.
Sabina08.02.2017
Liebes yogaeasy Team,
ist euch schon aufgefallen, dass eure Sternchen absolut gar nichts aussagen? Fast alle Videos haben 4 Sterne, manche 5, weil nur ein Nutzer bewertet hat. Das ist überhaupt nicht hilfreich, allenfalls Dekoration.