Unsere Yogalehrerin Kerstin Linnartz erzählt in diesem Interview, wie sie zum Yoga gekommen ist und was ihr eine regelmäßige Praxis bedeutet. Gleichzeitig gibt sie tolle Tipps, wie du mehrmals die Woche – oder sogar täglich! – Yoga üben kannst, auch wenn du glaubst, eigentlich gar keine Zeit dafür zu haben.
Kerstin erklärt, was Yoga bewirken kann – nicht nur bei ihr, sondern auch bei dir. Ein schöner Einblick in die rund 20-jährige Yoga-Geschichte der Lehrerin und Moderatorin, die dir gleichzeitig tolle Tipps für deinen (Yoga-)Alltag gibt.
Dieses Video haben wir auf Mallorca in der Finca Son Manera gedreht.
