Im Ayurveda gibt es drei Doshas, also Bio-Energien: Vata, Pitta und Kapha. Hier gibt dir Dr. Janna Scharfenberg einen Einblick in das Kapha-Dosha. Du erfährst, welche Qualitäten diese Energie ausmachen, wofür sie in der Natur steht und welche Prozesse sie im Organismus verantwortet. Darüber hinaus erkärt Janna dir, wie du herausfindest, ob bei dir eine Dysbalance im Kapha-Dosha vorliegt.
Hier findest du den Gesundheitstest von Janna Scharfberg, mit dem du deine Dosha-Konstitution bestimmen kannst.
