Yoga-Übung (Asana) virasana (Heldensitz), Bodenstellung
Anstrengung:
Dauer:2 Min.
Level:
Mittelstufe
Mittelstufe
Hilfsmittel:keine
Stil:Anusara
Lehrer:in:Lalleshvari Turske
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Kommentare zu diesem Video
Bianca16.04.2024
wie immer, super
Tanne09.01.2022
danke für die gut verständliche und angenehm ruhige Erklärung!
Sylke09.03.2021
gut und verständlich Schritt für Schritt erklärt
Barbara20.05.2020
Ich wollte schon immer mal wissen, ob ich diese Übung richtig mache. Danke!
Bernadette15.10.2018
sehr gute anweisung DANKE