Du verwendest einen veralteteten Browser (Other 0.0) mit Sicherheitsschwachstellen und kannst nicht alle Funktionen dieser Webseite nutzen. Hier erfährst du, wie einfach du deinen Browser aktualisieren kannst.

Yoga-Videos » Asana Clips » virasana (Heldensitz)

virasana (Heldensitz)

Anstrengung:		Dauer:	2 Min.	Level:	Mittelstufe
Hilfsmittel:	keine	Stil:	Anusara	Level:	Mittelstufe
Lehrer:	Lalleshvari Turske

Yoga-Übung (Asana) virasana (Heldensitz), Bodenstellung

Lehrer/in

Lalleshvari Turske

Lalleshvari (Lalla Turske)ist die erste deutschsprachige zertifizierte Anusara Yoga® Lehrerin und zertifizierte Hormonyoga Therapeutin nach Dinah Rodrigues. Sie ist registrierte Yoga Alliance Yogalehrerin (E-RYT500) und hat Zusatzausbildungen in Ernährungs- und Psychotherapie.

Zum Profil

Darsteller

Vilas Turske

Vilas Turske ist zertifizierter Anusara™ Yogalehrer und ist registriert bei der Yoga Alliance als Yogalehrer (E-RYT500). Im Jahr 2004 eröffnete Vilas mit seiner Frau Lalleshvari das erste Anusara Yoga Studio im deutschsprachigen Raum.

Zum Profil

Zurück nach oben

zurück nach oben