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Yoga-Videos » Asana Clips » virasana (Heldensitz)

virasana (Heldensitz)

Anstrengung:		Dauer:	2 Min.	Level:	Mittelstufe
Hilfsmittel:	keine	Stil:	Anusara	Level:	Mittelstufe
Lehrer:	Lalleshvari Turske

Yoga-Übung (Asana) virasana (Heldensitz), Bodenstellung

Lehrer/in

Lalleshvari Turske

Lalleshvari (Lalla Turske)ist die erste deutschsprachige zertifizierte Anusara Yoga® Lehrerin und zertifizierte Hormonyoga Therapeutin nach Dinah Rodrigues. Sie ist registrierte Yoga Alliance Yogalehrerin (E-RYT500) und hat Zusatzausbildungen in Ernährungs- und Psychotherapie.

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Darsteller

Vilas Turske

Vilas Turske ist zertifizierter Anusara™ Yogalehrer und ist registriert bei der Yoga Alliance als Yogalehrer (E-RYT500). Im Jahr 2004 eröffnete Vilas mit seiner Frau Lalleshvari das erste Anusara Yoga Studio im deutschsprachigen Raum.

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