Anusara Yoga - dem Herzen Raum geben

So wohltuend aber auch fordernd

Für mich ist das eine wunderbare und perfekte Stunde: sehr genaue Führung, toller Aufbau, vollkommen mit Om zum Beginnen und Beenden, einfach schön. Danke!

WOW! Sehr präzise und feine Anleitungen von der jungen Veronika ... Tolle Stunde!

WUNDERSCHÖN!!! So viel Inspirationen auf allen Ebenen!!! Eine klare, ruhige Stimme, eine perfekte Führung. Man muss gar nicht auf den Bildschirm schauen, einfach Perfekt! Man entdeckt in jedem neuen Kurs bei Veronika neue Impulse, neue Ausrichtung, kommt wirklich in die Tiefe des Yoga und vor allem bei sich an! Für mich einfach PERFEKT! Herzlichen Dank Veronika! Auch an die Anna Herzlichen Dank - deine stille und herzliche Präsenz ist wundervoll!

Viel zu schnell in den Abfolgen, und mit der Ansage des Atemrhythmus bin ich nicht klar gekommen. Leider gar nicht meins…

Ich mag diese Anleitung soo sehr!?

Für mich persönlich zu viel herabschauender Hund in den ersten 2/3 der Stunde. Die Impulse zur Verbindung von Kopf und Herz haben mir gut gefallen.

So schön erklärt einfach nur wunderschön

Präzise angeleitet, aber in Summe ein bisschen zu viel geredet.

Wundervoller Flow, der uns vom Denken & Bewerten wieder ins Fühlen, in unser Herz ♥️ leitet.

Tolle Anleitung, wundervolle Worte!

Eine der schönsten Stunden. 1000 Dank. Namaste

Eine unglaubliche schöne Stunde. Danke und Namasté💕

Super schöne Yogastunde. Sehr gut angeleitet und tief gehend. Herzlichen Dank!

Sehr präzise erklärt, dadurch nicht ganz so flowig, aber immer wieder toll, was Veränderung von Kleinigkeiten ausmacht, tolle Stunde!

Tolles Video - Schulter und Kopfloop haben sich für mich deutlich erhellt - habe nun die Verbindung der beiden Ausrichtungen verstanden und bin sehr glücklich darüber: Kopf macht dem Herzen Platz - was für ein schönes Bild - werd ich in meinen Ausrichtungen nie wieder vergessen - Danke dir dafür!!!

Irgendwie hat man gemerkt, dass es Veronika‘s erstes online Video war :-) Ich habe schon viele Stunden von ihr gemacht aber diese heute zum ersten Mal. Und ich fand sie super! Wie immer, sehr präzise Anleitungen, tolles Anusara!!! Ich habe mich z. T. an mein Teacher Training zurück erinnert, was bestimmte Anweisungen betraf. Ja, zum Teil wäre mir auch ein bisschen mehr Stille lieb gewesen. Widerum: im allerersten online Video darf man auch nochmal extra viel erklären. Ich konnte fast durchgehend mit geschlossenen Augen mit machen. Also toll!

fand die Anleitungen stellenweise nicht ganz klar oder nicht ausreichend fuer online user.

Ich kann der Anleitung für die Loops sehr gut folgen und meine Wahrnehmung wird dadurch bei jeder Erwähnung wieder weicher und offener. Vielen Dank!

So schön 🥰🥰🥰

wunderbare Stunde

Wunderbar! Immer wieder voller neuer Erfahrungen und Verbindungen. Ganz großartig

anders

Etwas zu viel Kommentare. Zwischendurch wurde mir kalt.

Danke für die liebevolle und präzise Anleitung und das achtsame Tempo

jede Übung ausführlich erklärt. Sehr gut nach zu fühlen. Klasse

Ich mag die Lehrerin sehr, hat nur in diesem video manchmal sehr viel (schnell) gesagt und ich kam dadurch nicht so gut zur Ruhe. Manchmal weniger mehr ist.

Sehr schön, wie der Fokus auf die Verbindung von Kopf und Herz die ganze Stunde über, bei jeder Übung, eingebracht wurde. Die Ausrichtung ist immer kraftvoll und gleichzeitig weich, einfach wunderbar. Ich kann enorm viel mitnehmen für meine Praxis und das Leben.

Ohne die Möglichkeit der Hintergrundmusik und mit der angestrengten und lauten Stimme ist es eine kleinere Überwindung, zu folgen. Sonst natürlich sehr gut.

zu fordernd für sportliche Anfänger, sehr schnell und unruhig gesprochen, Anleitung ansonsten sehr präzise und gut

Sehr schöne inspirierende Yoga Stunde, die die Verbindung zwischen dem, was man fühlt und dem, was man denkt im herstellt. Nach der Praxis fühle ich Frieden, Sanftheit und Offenheit . Danke Veronika ! :-)

Sehr gut erklärt

Die anderen Videos von Ihr sind besser

Eine wunderbare Praxis! Genau das was ich gebraucht habe! Vielen Dank dafür!!

Super!

Sehr gut. Ich musste an manchen Stellen noch kurz aussetzen. Konnte es nicht so lange halten. Zum Beispiel bei Wild Thing. Aber das fand ich nicht schlimm. Sehr gut angeleitet. Konnte gut folgen.

Wundervoll schön, Danke

Eine sehr schöne Sequenz. Etwas weniger reden wäre mehr gewesen ;-)

Herz & Kopf sagen: wundervoll!

langweilig und zu viel und zu hektisch geredet

wundervolle berührende Stunde. Danke.

Bei ersten Mal super mit der Erklärungen, wenn ich das Video mehrmals nutze, wird es mir zu viel reden.

Wunderbare Bilder; so kann ich mir die Loops am Hinterkopf gut vorstellen! Danke!

Veronika, wie schön, dass Du so eine tolle Yogalehrerin bist und so wundervolle Yogaeinheiten lehrst.

Unglaublich - Danke!

Da ich noch keine Verbindung zwischen Kopf und Herz (ect......)fühle, habe ich zuviel Worte darüber gehört WAS ich alles fühlen müsste (sollte, dürfte, könnte...?). Ansonsten schön

Toll

Für mich eines der schönsten Anusara Videos mit sehr ausgewogenen Asanas in der Abfolge

eher Fortgeschrittene asanas, toller roter Faden (Herz) und gute Anleitung

Gut. Manchmal hätte ich mir 3 Atempausen gewünscht

Die Lautstärke des Videos war zu gering. Ich war draußen zum Yoga üben und hatte Schwierigkeiten alles im Video zu hören.

Ganz wunderbar. Ich fühle mich leicht und liebevoll. Super angeleitet. Namasté

anspruchsvoll und intensiv!

super schön! Herzlichen Dank 🙏

Eine großartige Stunde!

Schön soft.

Die ständigen Ausdrücke wie ,gut. schön, sehr schön, ganz schön macht es anstrengend im Spüren zu sein, erst zum Schluss wird es besser damit.Ansonsten eine gute Übungsreihe.Danke

Eine schöne Stunde für einen entspannten Start in den Tag

Die Sequenz fühlte doch stimmig an, aber die Lehrerin hat so viel geredet, dass Ihr Ziel, mehr ins Fühlen zu kommen, dadurch für mich sehr schwer bis unmöglich wurde.

Wunderschön

Sehr schöne Stunde. Einmal sind 67 Minuten nicht zu lang. Ein ganz neues Lebensgefühl für den Nacken. Endlixh habe ich das auch mal mit den Loops verstanden. Danke, Veronika!

Toll! Anna und Veronika zusammen. Super!

Ich liebe Veronikas detaillierte Anleitung. Man taucht tief in seine Körperwahrnehmung hinein und die Asanas bekommen dadurch eine ganz neue Qualität

❤️lichen Dank! Tiefe Erklärungen & ❣️öffnende Stimmungen ??

Sehr schön in angenehmen Tempo und sehr präzise. ??

Die Stunde fand ich gut, nicht ganz so viele Worte hätten es vielleicht auch getan.

Liebe Veronika, ich bin sehr dankbar für diese Stunde. Ich habe noch niemals diese Verbindung zwischen Herz und Kopf gespürt. Ganz toll und einfach wieder super angeleitet. Danke

Wundervoll, liebevoll und fein korrigierend angeleitet !!!

Die neueren Videos sind schöner. Hier ist es mir zu viel Reden und wenig Fließen lassen.

Musste leider nach der Hälfte abbrechen. Sooooooooo viel Gerede, war ganz schummerig im Kopf. Weniger ist mehr.

super mit den detaillierten Erklärungen

Einfach herrlich. Auch als Fortgeschrittenere so wohltuend und tzd schwitzt man leicht. Danke

Sehr angenehme , ruhige und dennoch auch fordernde Stunde. Veronikas detaillierte Ansagen haben mich sicher auch durch die anspruchsvollen Asanas geleitet. Vielen Dank

Sehr gut.

Sehr schönes Video. Mich kostet es zwar manchmal etwas Geduld, weil ich zu unruhig bin. Aber genau das, gilt es zu lernen ;)

Super Sequenz! Tolle Anleitung und Stimmung. Veronika hat es geschafft, dass diese Yogastunde "etwas mit einem gemacht hat!" Namaste

sehr schön, vielen Dank

Schön! Hat mir gefallen. Stellenweise wird sehr viel Wert auf die Ausrichtung gelegt, was die Stellungen durchaus herausfordernd macht.

Wieder ein wunderbares Video von Veronika! Vielen Dank!

Wie immer schön mit Veronika!!!

Wunderbares Yoga bei einer wunderbaren Lehrerin! Sehr inspirierend, sehr glücklich machend :)

Vielen Dank für diese so liebevolle Stunde. Es tut gut sein Herz hinzugeben und die Verbindung zu stärken.

Sehr schönes Video

Schöne, hilfreiche Details zum körperlichen und energetischen Alignment.

Sehr schöne Betonung auf die Verbindung Herz zu Kopf. Danke besonders für die Feinheit :-)

Schön angeleitet, geht wirklich in die Tiefe und tut gut

Für mich meine Lieblingslehrerin. Stimme weich und klar. Dynamisch und doch Zeit genug zum spüren. Ansagen inspirierend und tief. D A N K E

An sich ein schönes Thema und ich schätze Veronikas Ansatz, präzise Anweisungen zu geben, leider empfinde ich ihr permanentes "Gelaber" aber eher als stöhrend. Als Fortgeschrittener Yogi fällt es mir dadurch sehr schwer mich auf die Asanas und meine Atmung zu konzentrieren und wirklich in den Flow zu kommen.

Eine wunderbare Stunde. Tolle Ansagen, präzise und klasse Ausrichtung.

<3 <3 <3

Liebevoll, präzise und wunderbar verbunden mit dem, was Yoga ausmacht: nämlich die Arbeit mit der Verbundenheit von Körper & Geist.

Sehr ruhig und angenehm

Wahrscheinlich ist schon alles gesagt. Mit 62 Jahren komme ich schon schneller an die Grenzen der Flexibilität und ich weiß nicht, ob die Haltungen jemals so durchführbar sein werden. Ich bleibe dran, weil Anusra an das Prinzip der Spiraldynamik angelehnt ist, das ich sehr schätze. Danke Veronika für deine präzise und liebevolle Erklärungen!

Eine ganz wunderbar angeleitete Stunde, die einen durch die sehr detaillierten Anweisungen zu sich selbst kommen lässt. Alle Bilder und Vergleiche, die Veronika gibt, sind für mich sehr stimmig und gehen tief. Für mich eine der besten Sequenzen hier!

Die Vortunerin ist toll.....aber Veronika ist ne echte Schauspielerin....

ein wahrer Herzöffner

Wunderschöne Yogaeinheiten mit Veronika. Man kann ihren Anleitungen sehr gut folgen. Liebe ihre Wortwahl zu den Asanas. Bin ganz begeistert von Veronika. Was ich mir noch Wünsche das sie langsamer spricht, denn dann würde ich noch mehr Gefühl zum Körper entwickeln und loslassen können und zur tieferen Ruhe finden. Herzlichen Dank für deine Yogastunden. Wünsche mir noch mehr von Veronika. :)Liebe Grüße und ein herzhaftes Namaste .

Tolle Stunde. Angenehme Stimme, die Ansagen präzise und sehr gut verständlich. Der Aufbau der Stunde gefällt mir auch sehr gut. Genau richtig für mich. Dies war meine erste Stunde mit Veronika. Ich bin begeistert. Inzwischen habe ich noch zwei andere Stunden mitgemacht und bin ein Fan ;)) Vielen Dank und liebe Grüße

Liebe Antje, liebe Marion, es tut uns leid, dass Euch dieses Video nicht zusagt. Das ist ja immer Geschmacksache und wir haben ja noch weitere Anusara Yogalehrer im Programm, vielleicht probiert Ihr die mal aus? Herzliche Grüße, Euer YogaEasy.de Support Team

Die Drammatik am Anfang jedes Satzes und die Schnelligkeit der Aussprache paßt tatsächlich nicht so ganz und läßt mich mehr anspannen als nötig. Die Übungen sind aber wirklich detailliert erklärt, die innere Ruhe der Lehrerin hilft, ruhig zu bleiben trotz Eile der Aussprache. Man kann weniger Asanas ausführen und langsamer, dann lernt man viel über das notwendige Körpergefühl der Asanas.

Ich musste leider nach ein paar Minuten abschalten und ein alternatives Video suchen, denn die stimmlich bühnendramatische Anleitung und dadurch (wenn vermutlich auch so gar nicht gewollte) Selbstdarstellung der Yogalehrerin würde mich noch aus der tiefsten Gelassenheit heraus in aggressive Unruhe versetzen. Dass sie tatsächlich Schauspielerin IST habe ich erst jetzt im Nachhinein gelesen. Für mich ein No Go, da ich mich so unmöglich in die Übungen und den eigenen Körper vertiefen und Alltagsgedanken samt aller Wertungen gehen lassen kann. Schade, denn die Asanas selbst hätten mir vielleicht sogar gefallen.

wunderschöne stunde!! vielen dank!

Wunderbar entspannend, ganz toll & sehr präzise erklärt. Auch für fortgeschrittenen Yogis sehr schön :)

Einfach Klasse!

Einfach eine meiner liebsten Stunden, die mir sehr aus der Seele spricht, den Kopf immer mal wieder zurück zu nehmen. Vielen vielen Dank hierfür!

Sehr schön, angenehm und wirklich herzweitend! Bitte noch mehr Videos von Veronika!

Schöne runde Stunde,angenehm, eher weniger anstrengend,dafür präzise in der Anleitung und Ausrichtung.

26.04.2014 super schöne Stunde, wäre schön noch mehr von Veronika zu lernen. herzlichen Dank

Diese Stunde werde ich häufiger machen. Ausgefallen präzise und liebevoll angeleitet. Schade, dass Veronika nicht in München unterrichtet. Dieser Unterrichtsstil gefällt mir so gut. Herzlichen Dank. Leider hatte ich mehrmals Probleme mit dem Abspielen, das Video ist immer wieder stehen geblieben. Teilweise war der Ton weg. Sehr schade.

Schön, dass man so viel Zeit bekommt, um in die Schlussentspannung zu gehen. Sehr schöne Stunde!

Schöne Stunde, Anleitungen sehr präzise, ein bisschen mehr Zeit zum Nachspüren und Wirken lassen würde ich mir wünschen

Tolle Stunde, vielen Dank!

Präzise erklärt und mit genügend Zeit, die Haltung zu finden. Gut!

Danke!

Wunderbare Stunde. Sehr angenehme Unterrichtsart und das Tempo der Stunde ist für mich genau richtig.

Sehr schön; mit viel Gefühl erklärt und das Tempo ist für mich sehr gut zum mitmachen geeignet.

Sehr schöne Stunde. Veronika hat eine ganz angenehme und liebevolle Art zu unterrichten!