Anusara Yoga - dem Herzen Raum geben
| Anstrengung: | Dauer: | 67 Minuten | Level: |
Sportliche Anfänger und ... |
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|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | ggf. Block und Decke | Stil: | Anusara | ||
| Lehrer: | Veronika Freitag | ||||
| Geeignet für: | Für bereits praktizierende Yogi(ni)s und Fortgeschrittene, die die Feinheiten der Anusara-Ausrichtung erleben möchten | ||||
Eine bunte Stunde, die das Herz von innen öffnet und den Kopf in seiner alltäglichen Dominanz zurücknimmt.
Anmerkung für Anusara-Kenner: Die Energieflüsse von Schulterloop und Kopfloop werden sehr genau unterrichtet
Wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Veronika sein wollt: Veronikas Videos könnt Ihr auf der Seite von Jyoti Yoga kostenpflichtig downloaden. Die Videos kosten 8,99 Euro.
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