Anusara Yoga - dem Herzen Raum geben

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Anstrengung: Dauer: 67 Min. Level:
Sportliche Anfänger und ...
Hilfsmittel: Block oder Buch, Decke Stil: Anusara
Lehrer: Veronika Freitag
Geeignet für: Für bereits praktizierende Yogi(ni)s und Fortgeschrittene, die die Feinheiten der Anusara-Ausrichtung erleben möchten

Eine bunte Stunde, die das Herz von innen öffnet und den Kopf in seiner alltäglichen Dominanz zurücknimmt.

Anmerkung für Anusara-Kenner: Die Energieflüsse von Schulterloop und Kopfloop werden sehr genau unterrichtet

 

Wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Veronika sein wollt: Veronikas Videos könnt Ihr auf der Seite von Jyoti Yoga kostenpflichtig downloaden. Die Videos kosten 8,99 Euro.

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