Anstrengung: | Dauer: | 67 Min. | Level: |
Sportliche Anfänger und ... |
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Hilfsmittel: | Block oder Buch, Decke | Stil: | Anusara | ||
Lehrer: | Veronika Freitag | ||||
Geeignet für: | Für bereits praktizierende Yogi(ni)s und Fortgeschrittene, die die Feinheiten der Anusara-Ausrichtung erleben möchten |
Eine bunte Stunde, die das Herz von innen öffnet und den Kopf in seiner alltäglichen Dominanz zurücknimmt.
Anmerkung für Anusara-Kenner: Die Energieflüsse von Schulterloop und Kopfloop werden sehr genau unterrichtet.
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