Anna Trökes im Kurzinterview zum Thema Rückenyoga

Anstrengung: Dauer: 3 Min. Level:
Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Hatha
Lehrer: Anna Trökes
Geeignet für: alle

Rückenleiden ist einer der häufigste Gründe warum Menschen zum Yoga kommen. Rückenschmerzen ist in unserer Sitzkultur ein wesentliches Leiden. Anna Trökes erklärt was Rückenyoga ist, warum Rückenyoga wichtig ist und welche Übungen helfen.

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