Deutschlands Yoga-Größe Anna Trökes erklärt in diesem kurzen Interview die Feueratmung und differenziert diese dabei ganz klar von der Kapalabhati-Atmung (die ja auch als Feueratmung bezeichnet wird). Sie verweist hierbei auf einen Quellentext und das Kundalini Yoga, wo diese Atmung ihren festen Bestandteil hat. Der Unterschied der beiden Atemtechniken liegt in der Dauer der Ein-bzw. Ausatmung. Bei der Kapalabhati Atmung liegt die Betonung auf der Ausatmung, während bei der Feueratmung Ein- und Ausatmung gleich gewichtet sind. Darüber hinaus weist Anna auf Kontraindikationen dieser Atemtechnik hin.
Anstrengung:
Dauer:3 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Anna Trökes
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Kommentare zu diesem Video
Kathrin08.12.2024
toll erklärt
Anke12.06.2024
Klar und einfach erklärt! :)
Dorothee26.10.2023
Klar deutlich hilfreich unaufdringlixh
Heike10.10.2023
Die Unterschiede der verschiedenen Pranayamas sind gut herausgestellt.
Birgit20.09.2023
"Leicht und fluffig, sehr dynamisch, ohne viel Druck" wurde uns bei der KYLA (Kundalini Yogalehrer Ausbildung) ans Herz gelegt. Davon kann in dieser Vorführung des Feueratems nicht gerade die Rede sein…
Was hier gezeigt wird ist tatsächlich sehr dicht dran an Bhastrika, und das ist Agni Pran eigentlich NICHT.
Wichtig für alle Menschen mit Bluthochdruck: nicht so üben, wie Frau Trökes es vorzeigt!
Julia26.09.2022
Tolle Erklärung! Auch die Abgrenzung der einzelnen Atemtechniken war sehr interessant.
Karina16.12.2021
Toll erklärt!
Ulrike26.03.2021
Sehr interessant und gut erklärt Danke Anna
Gloria30.11.2020
Hach, Anna Törkes erklärt soooo toll. :)
Jacqueline24.02.2020
Danke für das Interview
Claudia13.04.2019
Super Erklärung und für mich als Sängerin hochinteressant.
Marion10.04.2019
Herrlich erfrischend und entspannt und sehr verständlich erklärt, danke Anna😃
Pamela01.12.2018
Top - vielen Dank.
Die Erklärungen von Anna Trökes sind sehr hilfreich!
Sabine27.11.2018
sehr gut erklärt
Nicole09.11.2018
Super gut erklärt, auch der Unterschied zwischen Feueratmung, bhastrika und Kapalabhati!
Anni03.11.2018
Sehr beeindruckend (die Demonstration) und informativ! Ich finde es seht gut, daß die Kontraindikationen mit benannt wurden. Und auch, daß die Unterschiede zwischen Kapalabhati und dem Feueratem mit erklärt wurden. Ich kenne beide Atemformen (aus dem Sivananda Yoga die eine und aus dem Kundalini Yoga die andere), aber hier wird es nochmal gut erklärt und zusammengefaßt!
gabriele07.06.2017
Super
Petra23.12.2016
Sehr gut erklärt und prima vorgeführt, Anna Trökes
ist einmalig.
Jan07.06.2016
Liebe Anna, ich übe für mich sehr gerne schon seit Jahren die Feuteratmung. Manchmal mache ich auch sehr lange Runden. Mir kommt es vor, dass es durchaus 2- 3 Mintuen sind. Ist das solange ich mich damit gut fühle in Ordnung? So genieße ich die Feueratmung viel mehr. Dann wirkt es finde ich besser.