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29.04.21: Metta Meditation (live)

Anstrengung: Dauer: 51 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: Decke, Kissen oder Bolster Stil: Meditation
Lehrer:in: Lucie Beyer
Geeignet für: alle

Beschreibung des Yoga-Videos

Wir nähren und inspirieren unsere Herzen mit dieser alten, aber zeitlosen buddhistischen Meditation und lernen, wie wir selbst die Vergangenheit verändern können, in dem wir die Perspektive darauf ändern. Metta rules!


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