Um den vielen Wünschen nach Veröffentlichung der Liveklassen nachzukommen, haben wir uns entschieden, diese wieder zahlreicher zur Verfügung zu stellen. Allerdings ist es uns aus zeitlichen nur mit einer verkürzten Videobeschreibung möglich. Wir bitten um dein Verständnis.
Videobeschreibung
Dich erwartet eine dynamischer, aber sanfte Morgenpraxis mit vielen Twists und fließenden Übergängen und der Einladung, neue Möglichkeiten der Ausrichtung zu entdecken. Starte das Jahr mit viel Raum für deine persönliche Praxis. Wenn du mit Musik üben möchtest, findest du hier die Playlist.
ACHTUNG: Isabel ist etwas erkältet und daher nicht in ihrer vollen Form. Die Kommentare nach der Liveklasse waren aber durchweg so schön, dass wir dir die Aufzeichnung nicht vorenthalten wollen.
Besondere Hilfsmittel
Lege dir gerne zwei Blöcke und eine Decke bereit.
Wirkung und Vorteile der Yoga-Übungs-Sequenz
Du mobilisierst deinen Körper mit kreativen Übungen.
Ort und Ausstattung
Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer unserer Live-Klassen, daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.
