Was erwartet dich beim Chakra-Programm mit Nicole Bongartz?

Anstrengung: Dauer: 0 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer: Nicole Bongartz
Geeignet für: alle Chakra-Interessierten

Was erwartet dich beim Chakra-Programm mit Nicole Bongartz?

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Du erfährst in diesem Chakra-Vinyasa-Programm mit Nicole Bongartz, was genau die sieben Chakras sind und wie sich diese voneinander unterscheiden. Zu jedem Energiezentrum bekommst du eine Yoga-Praxis, die es Balance bringt. Zusätzlich gibt es noch eine Meditation, die das Ganze abrundet und alle Chakras miteinander verbindet.

Melde dich hier an. Start ist am 23.06.2020.

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