Vishnus Couch Flow - Fly like a bird

Icon without music
Anstrengung: Dauer: 65 Minuten Level:
Sportliche Anfänger und ...
Hilfsmittel: ggf. zwei Blöcke, Kissen Stil: Vinyasa Flow / Power Yoga
Lehrer: Nicole Bongartz
Geeignet für: Fortgeschrittene Yogapraktizierende, die ihre Praxis bereichern und erweitern wollen

Eine fordernde, dynamische Klasse, in der alle Haltungen miteinander verbunden werden. Die Kölner Yogalehrerin Nicole Bongartz (Mitbetreiberin der Lord Vishnus Couch-Studios) spielt mit den Elementen einer klassischen Flow Yoga-Stunde und bereichert sie durch kreative Variationen, die Leichtigkeit und Lebendigkeit betonen.

 

Wir danken Wellicious ganz herzlich für die Ausstattung unserer YogiNis!

 

Zurück nach oben