Vishnus Couch Flow - Fly like a bird
| Anstrengung: | Dauer: | 65 Min. | Level: |
Mittelstufe |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Vinyasa Flow / Power Yoga | ||
| Lehrer: | Nicole Bongartz | ||||
| Geeignet für: | Fortgeschrittene Yogapraktizierende, die ihre Praxis bereichern und erweitern wollen | ||||
Eine fordernde, dynamische Klasse, in der alle Haltungen miteinander verbunden werden. Die Kölner Yogalehrerin Nicole Bongartz (Mitbetreiberin der Lord Vishnus Couch-Studios) spielt mit den Elementen einer klassischen Flow Yoga-Stunde und bereichert sie durch kreative Variationen, die Leichtigkeit und Lebendigkeit betonen.
Wir danken Wellicious ganz herzlich für die Ausstattung unserer YogiNis!
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