Traumreise in die Wüste zum Einschlafen

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Anstrengung: Dauer: 12 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Meditation
Lehrer:in: Nina Heitmann
Geeignet für: alle

 

Beschreibung des Yoga-Videos

In dieser Traumreise tauchst du in eine magische Wüstenlandschaft ein. Deine Gedanken kommen zur Ruhe, und dein Körper entspannt sich. Nina begleitet dich mit ihrer entspannenden Stimme in den Schlaf.

Hör dir die Traumreise am besten im Bett an, damit du direkt einschlafen kannst.

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