Spirit Yoga - Yoga der Berührung

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Anstrengung: Dauer: 95 Minuten Level:
Mittelstufe und Fortgesc...
Hilfsmittel: ggf. Decke, Block Stil: Vinyasa Flow/Power Yoga
Lehrer: Kathleen Kloss
Geeignet für: alle mit Yoga-Erfahrung

Eine Vinyasa Flow Stunde, die Deine innere Kraft aufbaut. Durch den langsamen Flow kommst Du in tiefen Kontakt mit Dir selbst. Nimm den Moment an und fühle, wie heilsame Prozesse in Bewegung kommen. Das Ziel dieser Stunde ist tiefe Zufriedenheit.

 

Wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Kathleen sein wollt: Kathleens Video könnt Ihr auf der Seite von Spirit Yoga kostenpflichtig downloaden. Das Video kostet 8,99 Euro.

 

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