Spirit Yoga - Yoga der Berührung
| Anstrengung: | Dauer: | 95 Minuten | Level: |
Mittelstufe und Fortgesc... |
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|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | ggf. Decke, Block | Stil: | Vinyasa Flow/Power Yoga | ||
| Lehrer: | Kathleen Kloss | ||||
| Geeignet für: | alle mit Yoga-Erfahrung | ||||
Eine Vinyasa Flow Stunde, die Deine innere Kraft aufbaut. Durch den langsamen Flow kommst Du in tiefen Kontakt mit Dir selbst. Nimm den Moment an und fühle, wie heilsame Prozesse in Bewegung kommen. Das Ziel dieser Stunde ist tiefe Zufriedenheit.
Wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Kathleen sein wollt: Kathleens Video könnt Ihr auf der Seite von Spirit Yoga kostenpflichtig downloaden. Das Video kostet 8,99 Euro.
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