Glückliche Hüften

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Anstrengung: Dauer: 35 Minuten Level:
Mittelstufe
Hilfsmittel: Block und Decke (optional) Stil: Vinyasa Flow/Power Yoga
Lehrer: Nicole Bongartz
Geeignet für: Für Geübte

In Nicoles fliessendem und akkuraten Vishnus Couch-Flow kommen deine Hüften garantiert nicht zu kurz. Auch Deine Taille erfährt eine wunderbare Straffung . Gönne dir eine richtig dynamische Yogaeinheit, die deinen ganzen Körper in Schwung bringt und so richtig gute Laune macht.

 

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