Yoga-Übung (Asana) kurmasana (Schildkröte), Vorbeuge, Bodenstellung
Anstrengung:
Dauer:2 Min.
Level:
Fortgeschrittene
Fortgeschrittene
Hilfsmittel:keine
Stil:Anusara
Lehrer:in:Lalleshvari Turske
Kommentare zu diesem Video
Tanja15.08.2025
Für Anfänger, Arme vorerst weglassen und Schritt für Schritt praktizieren
Angelika18.10.2023
Wie man aus dieser Übung wieder rauskommt, wäre noch interessant gewesen.
Susanne18.05.2023
wow
28.11.2021
Wunderbare, preziöser Anleitung
nipo06.11.2020
advanced :)
Eda18.05.2020
sehr schön, wäre noch schöner mit der Anleitung zum Rauskommen aus Kurmasana,
Vanessa11.06.2019
Gute Anleitung
Constanze27.04.2019
Sehr gut und kommen erklärt, aber man sollte schon aufgewärmt und ein sehr gutes Körpergefühl haben.
deike27.11.2016
immer alles sehr sehr gut erklärt. Danke