Rückbeugen am Meer

Diese kreative Yoga-Stunde, die auf Kos gedreht wurde, öffnet garantiert dein Herz. Sie wirkt aktivierend, bringt weite in deinen Brustkorb und verschafft somit deiner Lunge mehr Atemvolumen. Du übst verschiedene Rückbeugen, wie z.b Wild Thing. In diesem Video gibt es keine Mantren, kein Pranayama und du benötigst keinerlei Hilfsmittel.

 

 

 

 

 

 

 

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  Young-Ho Kim

  Der Frankfurter Yogalehrer Young-Ho Kim begeistert mit seinen dynamischen Unterrichtsstil national und international Yoga-Fans. Der Gründer der Inside Yoga-Studios ist Kenner fernöstlicher Kampf- und Entspannungsmethoden.

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