Anstrengung:
Dauer:12 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Meditation
Lehrer:in:Nina Heitmann

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Diese Meditation mit Nina verhilft dir zu mehr Liebe, Mitgefühl und Einfühlungsvermögen. Sie gibt dir das Vertrauen, dein Herz zu öffnen, und befreit dein Potenzial, bedingungslos zu geben und zu lieben. Spüre die Kraft des Herzens und nimm deine Gefühle im aktuellen Moment bewusst wahr.

Teile die Meditation mit deinen Freunden oder deiner Familie. Sie ist ein Geschenk für alle und kostenlos abspielbar (egal ob eingeloggt oder nicht).


Chakra Power Programm

Dragana20.11.2025
rating5
❤️
Dieter24.06.2025
rating5
Soooo schön! Danke Nina!
Yvi20.05.2025
Ich liebe ihre Stimme einfach
N06.05.2025
rating5
Danke ☺️
Claudia23.04.2025
rating5
Danke. Immer wieder schön :)
Swetlana26.03.2025
rating5
Sehr angenehme Stimme.
Wally15.01.2025
eine sehr schöne Meditation
Frauke13.12.2024
rating5
Wunderschön!!!
Susanne28.10.2024
rating5
Sehr schön!
Susanne12.09.2024
rating5
sehr schön.
Kerstin11.09.2024
rating5
Schön, wärmend, berührend
Carmen09.05.2024
rating5
Eine wunderbare Meditation.
Andrea05.02.2024
rating5
Möge auch ihr Leben voller Glück, Freude und Liebe sein... Vielen Dank für die schöne Meditation
Carmen08.01.2024
rating5
absolut wundervoll...von herzen Danke
Nadine24.12.2023
rating5
Wundervoll, da geht einem das Herz auf
Carmen13.12.2023
rating5
Liebe Nina, Deine Meditationen sind einfach wundervoll. Ich danke Dir sehr dafür und wünsche Dir auch, dass Dein Leben immer voller Freude und Dein Herz voller Liebe ist. Namaste Carmen
Petra-Monika18.11.2023
Wunderschöne Meditation zu jeder Zeit. Namaste
Ellen11.07.2023
Danke, war unruhig bei der Meditation
Kristina06.07.2023
rating5
Wunderschön♥️
Andrea16.06.2023
rating5
danke
Doris04.06.2023
rating5
so wunderbar und erlösend!
Claudia28.05.2023
immer wieder eine tolle Meditation - Danke
Nadine24.04.2023
rating5
Sehr schöne Meditation
ULRIKE22.02.2023
rating5
soooo schön !!!
Ulrike02.01.2023
rating5
danke!
Sabine05.12.2022
rating5
Eine wunderschöne Meditation - auch bekannt als die Metta-Meditation. Sehr berührend. Herzliches Dankeschön :-)
Petra09.11.2022
rating5
Ich liebe diese Meditation. Danke
Maria24.10.2022
Das war nicht so anstrengend
Kirsten19.06.2022
rating5
Dank!
Mirja01.04.2022
rating5
Dankeschön
Felicitas14.03.2022
rating5
Wunderbar!
Mariela25.12.2021
rating5
Wunderbare Intentionem! Tut sehr gut
Biggi08.12.2021
rating5
Toll. Werde ich öfter machen.
Andrea23.11.2021
rating4
Toll - die Segenswünsche folgen mir hier allerdings zu schnell aufeinander, eine kurze Pause dazwischen fände ich angenehmer, dann wäre die Meditation zwar länger aber m.A.n. intensiver, LG & danke
Ulrike30.10.2021
rating5
herzlichen Dank für die liebevolle Meditation
Ellen28.10.2021
rating5
sehr schön, danke Nina mit deiner sanften Stimme
Birte23.08.2021
rating5
Herzlichen Dank, die werde ich teilen. Mein Herz freut sich ...
Helga15.08.2021
rating5
Ich fühle mich geborgen. Eine angenehme Stimme, der ich gut folgen kann.
Kristin16.07.2021
rating5
tut gut
Petra-Monika15.07.2021
rating5
Wunderschön gesprochen! Thema trifft das ganze Leben immer und immer wieder, und richtige Betonung! Namaste
Birgit08.07.2021
rating4
Sehr schöne Meditation nach den Sätzen "Mögest du..." wäre eine kleine Pause gut, um wirklich innerlich zu wiederholen, zu spüren, die Sätze gedanklich aufzunehmen
Ulrike06.07.2021
rating5
Viiiiiielen Dank für diese wunderschöne Meditation 🙏🌈💕💕💕💕
Beate19.06.2021
sehr schöne Meditation
Kordula10.06.2021
rating5
Vielen, vielenDank für diese herzöffnende und liebevolle Meditation
Ute07.06.2021
Herrlich
Clelia31.05.2021
rating5
💜🙏🏻
Andrea14.05.2021
rating5
wie schön!
Elke01.05.2021
rating5
So Wundervoll. Danke
Beate21.04.2021
rating5
Toll
Elke14.04.2021
rating5
Danke für diese schöne Meditation
Tanja07.04.2021
rating4
Ich fand es sehr schön von der Stimme der Frau:).
Chris05.04.2021
rating5
Nina hat so eine tolle Stimme, ich könnte stundenlang zuhören :)
Steff05.04.2021
rating4
Wunderbar ☺️, 🙏
Heike02.04.2021
rating5
Das ist wirklich eine wunderschöne Meditation- vielen Dank dafür, Nina! 💕
Marlene21.03.2021
rating5
Wunderbar!!!
Karina19.03.2021
rating5
Danke liebe Nina! 💕
Diana14.03.2021
Ist gut, aber nicht meins, da es zu viele "Vorgaben" sind
10.03.2021
rating5
Wunderschöne Herzens Meditation !!!
Silke10.03.2021
rating5
Super schön😃
Michelle08.03.2021
rating4
Ein kleines bischen längere Pausen zwischen den Wünschen wäre gut😊😊.Ansonsten wundervoll!!Danke!!!
Astrid04.03.2021
rating5
Ninas meditationen sind einfach wunderbar. Danke für diese schöne herzmeditation und somit einen sonnigen Start in den Tag. Namaste
Sibylle03.03.2021
rating5
Super schöner Gedanke !! Vielen Dank
Kathrin28.02.2021
rating5
Sie ist einfach die beste Anleiterin. Dankeschön
Philo27.02.2021
rating5
so ein schöner impuls
Jutta22.02.2021
rating5
Sehr schön und ruhig gesprochen
Maria13.02.2021
Immer wieder schöne Meditation ❤️❤️❤️❤️
Verena12.02.2021
rating5
Danke! wunderschön!
Jenny10.02.2021
Super
Nadine07.02.2021
rating5
Sehr schön
Nicole05.02.2021
rating5
tolle, entspannende, glücklich machende Meditation
Elisabeth04.02.2021
rating5
Sooo schön! Danke!
Ina03.02.2021
rating5
Eine wundervolle, positive Meditaion. Ninas Stimme ist einfach wunderbar für Meditationen. Vielen Damk.
Ute03.02.2021
Super!
Katharina02.02.2021
rating5
Sehr schön.
Martina31.01.2021
rating5
💕💫✨vielen vielen Dank 🙏🏻 eine wundervolle Meditation
Tanja12.01.2021
Ich liebe die Metta Meditation! Und bin schon lange auf der Suche nach einer ganz langen, ausführlichen Anleitung dazu. Könnt ihr nicht mal eine aufnehmen? 45-60 Minuten, sodass man so richtig Zeit hat, sich die Personen vor Augen zu führen und die Wünsche zu verinnerlichen? Das wäre so schön!
chrs12.01.2021
rating5
tolle Ansprache und Worte, schöne Stimme
Ulla12.01.2021
rating5
Ganz toll. Danke
Uta11.01.2021
rating5
Danke Sehr schön
Angelika10.01.2021
rating5
eine der schönsten Anleitungen dieser Meditation die ich je erlebt habe. vielen Dank
Claudia10.01.2021
rating5
Wunderschön, danke für den schönen Morgen
Andrea10.01.2021
Vielen lieben Dank für diese wunderbare Meditation. Vielleicht gibt es auch eine längere Version.
Johanna09.01.2021
rating5
Sehr schön!
Birgitt09.01.2021
Danke Nina, das ist eine wundervolle Meditation. Starte mit kraftvollem Herz in den Tag.
Christine08.01.2021
rating5
herzerfüllend
K.Heinken07.01.2021
rating5
Unenbdlich schön!!! Danke, ihr alle macht sooo eine grandiose Arbeit! Danke und Namaste!
Claudia06.01.2021
rating5
Wundervoll :)
Anja06.01.2021
Wundervoll und tief berührend. Bei mir sind ein paar Tränen geflossen. Was für eine schöne Meditation und zauberhafte Stimme. Vielen Dank!
Elisa06.01.2021
rating5
wunderschön
Monika05.01.2021
Auf Empfehlung einer Freundin.
Maria05.01.2021
Toll ❤️❤️❤️
Christine04.01.2021
rating5
Eine ganz besonders wundervolle Meditation - danke 🙏 von ganzem Herzen.
Ute03.01.2021
rating5
Ganz wundervoll
missi03.01.2021
mit Nina hätte ich sehr gern ein "Programm" über Wochen :)
Jutta03.01.2021
rating5
Sehr schön! Danke!
Claudia02.01.2021
rating5
Bitte noch viel mehr von Nina!!!
Helga31.12.2020
toll ! Finde ich richtig super!!!
Ann-Kathrin31.12.2020
rating5
❤️
Judith31.12.2020
rating5
Schön
Sylvia30.12.2020
rating5
Wundervoll .Diese Medi ist sowas von wohltuend 🙏🏻 Daaanke ❤️
Ilona30.12.2020
Eine wundervolle wunderwunderschöne Meditation. Dazu noch eine Stimme, die einfach stimmig ist, sehr sehr angenehm und tief. Ich danke sehr dafür!
Heike30.12.2020
rating5
Wunderbar!
Heike29.12.2020
rating5
wunderbar
Martje29.12.2020
rating5
Eine wunderschöne Liebende Güte/Metta Meditation. Die schönste die ich bisher mitgemacht habe. Wunderbar angeleitet und dann noch sehr schöne Musik dazu. Nina, vielen lieben Dank. Deine Meditationen sind ganz besonders!
Gülsen29.12.2020
Wunderbare Meditation
Sonja29.12.2020
rating5
Wow! Sehr berührend und heilsam. Vielen lieben Dank! Das wünsche ich dir auch! Am Anfang hat mich die Musik etwas gestört (die ich irgendwie nicht ausschalten konnte), aber dafür war der Text inhaltlich super!
Tine29.12.2020
rating5
Wunderschön
Moni29.12.2020
rating5
super schön!
Sabine29.12.2020
rating5
Wunderbar.....passt genau zur heutigen 5. Rauhnacht
Gaby29.12.2020
Ein wohltuender Beginn des Tages
Heike29.12.2020
rating5
So schön Namasté
Sandra28.12.2020
Wundervoll
28.12.2020
Sehr herzerwärmende Stimme, gute Anleitung Vielen Dank 💞
Nina28.12.2020
rating5
Sehr gute Anleitung und wunderschöne Formeln mit ganz herzlicher, warmer Stimme angeleitet. Vielen Dank ♥️
Yvonne28.12.2020
rating5
🙏♥️♥️♥️🙏
Claudia28.12.2020
Herz erwärmend ❤ Danke
Elke28.12.2020
rating5
Eine wunderbare Meditation, hat mir sehr gut getan. Vielen Dank dafür
Anne28.12.2020
rating5
Danke
Ulrike28.12.2020
rating5
Wunderbar, danke!
katrin28.12.2020
rating5
wunderbar 💞💞💞
Heike28.12.2020
rating5
Sehr schön, vielen Dank 🙏
Hanni28.12.2020
rating5
Sehr schöne sequenz, gerade wenn es mal wieder etwas schwierig in einem ist
Maria28.12.2020
Wunderschöne Meditation ❤️❤️❤️
missi27.12.2020
rating5
metta :)
Doris27.12.2020
rating5
wunderschön angeleitet, wunderschön! was für eine tolle stimme und aussprache. gern hätte ich bei den einzelnen menschen ein bisschen mehr zeit gehabt, an sie zu denken und zu fühlen, die meditation könnte gut 3-5 min länger sein. DANKE <3
Regina27.12.2020
Sehr schön und wohltuend!
Jasmin27.12.2020
Wunderbar 🙏 Namasté
Anke27.12.2020
Ganz lieben Dank für diese wunderbare Meditation!
Manon27.12.2020
rating5
Danke! Perfekt für die 3. Rauhnacht!
petra26.12.2020
rating5
Herzlichen Dank für diese wunderschöne Meditation 🕯🙏 das alles wünsche ich dir auch liebe Nina
Kerstin26.12.2020
rating5
👍👍🤩🤩
Iris26.12.2020
rating5
Vielen Dank für diese wunderschöne Meditation⭐️
Humosch26.12.2020
rating5
Eine schöne Metta Meditation
Petra26.12.2020
rating5
Danke 😊
Gertraud25.12.2020
ganz wundeerbar herzöffnend
Bettina25.12.2020
rating5
Lieben Dank, das wünsche ich dir auch.
25.12.2020
rating5
Wunderschöne Meditation. Eine der einfühlsamsten, die ich je praktiziert habe
Daniela24.12.2020
rating5
Danke an Nina
Helga24.12.2020
wunderschöne Meditation, Namastè
Bianka24.12.2020
rating5
Wunderschön!
24.12.2020
rating5
🙏Nina
KaliShakti24.12.2020
rating5
Sehr schön
Cordula23.12.2020
sehr sehr schön
Sabine23.12.2020
rating5
Einfach wunderschön
Ruth23.12.2020
rating5
Super!
Janina23.12.2020
rating5
Sooo schön, ich habe ein bisschen geweint bei mir.. spüre jetzt die Wärme, danke!
Diana23.12.2020
rating5
einfach wunderbar, danke von Herzen
Kristin23.12.2020
rating5
Danke für dieses wundervolle Geschenk
Yvonne22.12.2020
rating5
So wunderschön, dass mir die Tränen gekommen sind. Danke Nina, das wünsche ich dir auch! 🙏🏼
Christine22.12.2020
rating5
absolut herzöffnend, vorher eng und jetzt weich und weit, ganz lieben Dank und Namaste
Christine22.12.2020
rating5
🙏
Petra22.12.2020
rating5
wunderschön Namate
22.12.2020
rating5
soooo schön. Vielen Dank.
LiA22.12.2020
rating5
vielen Dank für das tolle Geschenk ❤️ eine schöne Meditation die mit Sicherheit besonders nachhaltig ist Lia
Fariba22.12.2020
rating5
einfach toll
Nicole22.12.2020
rating5
Welch wunderbare Meditation mit der schönen sanften Stimme von Nina Heitmann. 🙏🏻
Jeannette22.12.2020
rating5
Ganz wunderbar! Viele lieben Dank für diese Meditation!
Beate22.12.2020
rating5
liebe Nina, von ganzen Herzen Danke, für diese wunderschöne, geführte Meditation. Mögest du auch sicher, geborgen, gesund, glücklich und frei sein.
Heide22.12.2020
(würde gerne 4 Sterne abgeben, klappt aber leider nicht). Ich mag diese Metta-Meditation grundsätzlich sehr gerne - vielen herzlichen Dank dafür - hätte hier aber drei kleine Anmerkungen .... hätte mir gerne mehr Zeit zwischen den Sätzen oder Absätzen gewünscht .... jeweils er bzw sie zu sagen mag zwar korrekt sein finde ich aber in einer Meditation in der Häufigkeit störend .... die Musik war leider auch nicht meine, fand ich zu tragend .....
Birgit22.12.2020
sehr schön
Sibylle22.12.2020
Die Meditation fand ich sehr schön, aber ich hätte mir mehr Zeit zum Nachspüren gewünscht und die Musik empfand ich eher störend.
Laura22.12.2020
rating5
Wunderschöne Meditation! Vielen Dank.
Beata22.12.2020
rating5
wunderschön!
Patricia22.12.2020
rating4
für meinen Geschmack lieber ohne Hintergrundmusik
Sabine22.12.2020
rating4
Eine sehr schöne und ruhige Meditation voller Liebe.
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