| Anstrengung: | Dauer: | 1 Min. | Level: |
Für alle |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Vinyasa Flow/Power Yoga | ||
| Lehrer: | Christiane Wolff | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Christiane Wolff, Medical Yoga Expertin, erklärt hier die Bedeutung des Brustkorbs, also des Herzraumes, im Yoga.
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