Anstrengung:
Dauer:11 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Meditation
Lehrer:in:Nina Heitmann

Beschreibung des Yoga-Videos

Über deine Vorstellungskraft bringst du Aufmerksamkeit in die verschiedenen Bereiche deines Körpers – beginnend im Beckenbereich. Welches Gefühl entsteht bei dir? Vielleicht ist es Wärme oder ein Kribbeln? Wie fühlst du dich danach? Viel Freude beim Ausprobieren und Erspüren, wie der Bodyscan mit Nina Heitmann auf eine andere Art und Weise auf dich wirkt.

N10.09.2025
rating5
Wunderbar 🫶🏻
Rafaela26.06.2025
rating5
sehr sehr schön angeleitet - vielen Dank!
Dr. Monika13.06.2025
rating5
Sehr erholsam 🙏👍
Sabine16.04.2025
rating5
Eine ganz wundervolle Meditation! Ninas Stimme ist sehr wohltuend.
Heike12.04.2025
rating5
herzlichen Dank
Madeleine10.03.2025
rating5
Hervorragend:D
Antje19.01.2025
rating5
Eine ganz wunderbar angenehme Stimme , die durch diese schöne Meditation führt.
06.11.2024
rating5
Wunderschöne Meditation
Martina10.05.2024
danke Nina!
Frauke16.04.2024
rating5
Ein wunderbares Körpergefühl, vielen Dank!
ULRIKE30.01.2024
rating5
Sehr sehr feine Meditation, die bei mir wunderbar funktioniert.
Ulrike02.01.2024
Wunderbar und so wohltuend
Franziska19.11.2023
rating5
Sehr wohltuend , ich Danke dir, Namast'e
Maren23.10.2023
rating5
Die Meditationen von Nina sind die besten und wohltuendsten die es überhaupt gibt
Regina11.10.2023
rating5
Danke, liebe Nina!
Eva03.10.2023
rating5
Deine Stimme ist soooo toll. Danke Nina
17.05.2023
rating5
Fülle mich wunderschön leicht und lichterfüllt!
STEFANIE17.04.2023
rating5
Sehr schön! Vielen Dank und alles Liebe auch für Dich, Nina!
Monika30.03.2023
rating5
wunderschön, vielen dank
Sophia11.03.2023
rating5
wunderschöne Stimme, so rein und ehrlich. Danke für diese Wohltat!
Ulli10.02.2023
rating5
kein Gefühl für Zeit...Raum...und nun wieder in meinem Körper...
Katja04.02.2023
wunderschöne Meditation
Sabine31.01.2023
rating5
einfach wunderbar, danke!
Ute05.11.2022
rating5
Wunderschön!❤️
Ulla21.08.2022
rating5
Ich habe mich sehr wohl gefühlt.
Marina02.08.2022
Sehr schöne Meditation
Annett18.06.2022
rating5
Danke.
Andrea06.05.2022
rating5
Wunderschön
Catherine10.04.2022
rating5
Sehr schöne, entspannende Meditation
Yvonne05.04.2022
rating5
So schön
Klaus24.03.2022
rating5
Wie immer traumhaft, danke
Sabine04.02.2022
rating5
großartig.
Malenka04.02.2022
rating5
Sehr entspannend Danke
Maike29.01.2022
rating5
Superschön!!! Vielen Dank.
Juli16.01.2022
rating5
zu kurz
Cindy10.01.2022
rating2
Tolles Thema, aber viel zu schnell gesprochen. Pausen fehlen um zu fühlen...
tanja09.01.2022
Sehr schön, auch die Worte zum Abschied!
tanja09.01.2022
Sehr schön, auch die Worte zum Abschied!
Fitnesstrainerin Christine10.11.2021
rating5
superschön
Monique28.10.2021
rating5
Sehr entspannend
Kerstin02.10.2021
rating5
Sehr entspannend
Birte25.08.2021
Einfach wunder-wunderschön ...ich hoffe das Du noch ganz viele Meditationen bei Yoga easy herausbringst. Du machst das hervorragend!
Mariela11.08.2021
rating5
Die Selbstheilungskräfte zu aktivieren ist wunderbar!
Heike01.08.2021
sehr schön
Yvonne30.07.2021
rating5
Sehr schön
Bettina16.06.2021
rating5
Sehr schön, vielen Dank.
Schöne08.06.2021
rating5
Spitze
Claudia08.06.2021
rating5
Sehr wohltuend!😊
Alexandra07.06.2021
rating5
Tolle, angenehme Stimme!
Martina06.06.2021
Liebe Nina, diese Meditation mit dir ist ein wahres Geschenk und hilft mir sehr. Danke und beste Grüße Martina
Miriam31.05.2021
rating5
Golden
Feuer29.05.2021
rating5
Klasse
Andrea27.05.2021
rating5
U
08.05.2021
Super
Ilse27.04.2021
rating4
Stimme etwas zu kindlich
Elisabeth27.04.2021
!
Sandra23.04.2021
sehr schön!
Alexandra21.04.2021
rating5
superschöne meditation, Nina hat eine wunderbare, heilsame Stimme
Raphaela14.04.2021
rating3
Konnte mich nicht wirklich darauf einlassen
Marianne14.04.2021
Sehr entspannend und wohltuend; sehr angenehme Stimme.
Ina14.04.2021
rating5
Wunderbar, eine wunderschöne, samtweiche Stimme!
Ingrid10.04.2021
sehr schön
Katharina07.04.2021
rating5
Sehr schön ❤️😍
Johanna05.04.2021
sehr schōne Meditation, sehr versenkend☺️
Sabina26.03.2021
Sehr,sehr schön, Nina isr hier eine meiner Lieblingslehrerinnen.
25.03.2021
rating2
Leider ist nicht jeder für das Unterrichten geschaffen.....ich finde die Ansagen teilweise konfus, weil Rechts und links verwechselt wird. Außerdem sehr uninspiriert. Die Übungen selbst sind gut.
Sabine22.03.2021
Nina, du kannst ja zaubern! 😘
Margrit19.03.2021
rating5
So schön......😊
Heike18.03.2021
rating5
Sehr schön, beruhigend und wohltuend ☀️
Johanna16.03.2021
rating5
sehr angenehme Stimme.
Sandra16.03.2021
rating5
welch eine Wohltat, was für eine tolle Stimme
Jutta13.03.2021
rating5
Sehr schön ! Danke!
Kerstin02.03.2021
rating5
Sehr angenehm
Yvonne02.03.2021
👍
kirsten02.03.2021
rating5
Namaste
Tanja27.02.2021
rating5
Ganz angenehme Stimme
Claudia24.02.2021
rating5
Wiederholen
Angela21.02.2021
rating5
Das war wunderbar, danke 🙏
Christina20.02.2021
rating5
Sehr, sehr schön. Vielen Dank.
Claudia20.02.2021
rating5
Sehr angenehme Stimme und eine wohltuend kurze Meditation. ich habe sie am Morgen geübt und starte jetzt ruhig und gelassen in den Tag. Danke.
Ulrike17.02.2021
rating5
Gern auch etwas länger,,,
Sabine14.02.2021
rating5
Super schön. Danke
K.Heinken14.02.2021
rating5
Wunderschön! Happy Valentinstag! <3
Isa13.02.2021
Nina hat so eine wunderschöne Stimme und so tolle Beschreibungen, dass ich total tief entspannen konnte!
Tanja13.02.2021
rating5
Ach Nina...danke! Immer wieder schön mit Dir!
Marina10.02.2021
rating5
Normalerweise habe ich echt Probleme, mich bei einer Meditation zu konzentrieren, aber diese Meditation mit Ninas sanfter Stimme war einfach super entspannend! Auch die Dauer war perfekt! vielen Dank
Jenny10.02.2021
Sie sollte etwas langsamer reden
Heike09.02.2021
rating5
es hat mir seeeehr gut gefallen. eine schöne , angenehme Stimme und schöne Worte um durch den Körper zu gleiten. vielen Dank :-)
Renate09.02.2021
Hätte nicht gedacht, dass ich mich so fallen lassen kann. Die angenehme Stimme bringt mich zu absoluter Ruhe und Entspannung. Vielen Dank 🙏
Ganesha Shakti Natalie09.02.2021
rating5
Wunderbare Meditation- wunderbar um Selbstliebe zu entwickeln und sich zu erden- danke
Astrid09.02.2021
rating5
Im Liegen und mit Kopfhörer war das gerade bei meinem Kopfschmerz sehr beruhigend und nährend. Vielen Dank!
Sylvia08.02.2021
rating5
Einfach toll
Jannette07.02.2021
rating5
🙏🏻
Anja07.02.2021
rating4
Ich liebe Nina's Stimme. Alleine das ist schon heilsam. Ansonsten ging es mir ein bißchen zu schnell. Meine Vorstellung braucht etwas mehr Zeit. Habe dann am Ende einfach noch 5 Minuten "alleine" weiter meditiert. Trotzdem Danke für die schöne Meditation!
Annika07.02.2021
rating5
Wunderbar entspannend! Danke!
Kati07.02.2021
rating5
Wunderschön und wohltuend!
Gudrun05.02.2021
Sehr schön
Lale05.02.2021
rating5
Gerade genau richtig für mich
Susanne05.02.2021
wunderbar, deine stimme und deine diktion sind einmalig!
Nicole04.02.2021
rating4
Ich liebe deine Stimme, Nina 😘🙏🏻
Bille04.02.2021
rating5
sehr angenehme Stimme
Andrea03.02.2021
rating5
Super entspannte Meditation 🙏🏼danke dafür
Zoé03.02.2021
rating5
fühlt sich wundervoll an!
Simone03.02.2021
rating5
Total schön und wohl tuend
Brigitte03.02.2021
rating2
Liebe Nina, diese Meditation ist eine, die ich in dieser Form abgewandelt habe, um sie nicht abzubrechen. Eine Flamme, von mir als Feuer empfunden, hätte mich nicht genährt, sondern im Inneren meines Körpers verzehrt. Ich habe also ein anderes wärmendes Bild gefunden und den Ton fast ausgestellt. Dennoch, du leitest sehr liebevoll an. Und ich freue mich, dass andere Menschen diese Meditation genießen können.
Nati02.02.2021
rating4
Auf Dauer tut das sitzen weh
Ina02.02.2021
rating5
Nina hat eine sehr sehr angenehme Stimme, die wunderbar durch diese schöne Meditation führt. Vielen Dankk!
Doris02.02.2021
wunderschön
Mangalaja02.02.2021
rating5
wunderbar!
Barbara01.02.2021
Eine Flamme, die durch meinen Körper geht - ich konnte das nicht zu Ende anhören, ist mir noch nie passiert.
Lisa01.02.2021
rating5
Super entspannt am Ende
Carmen01.02.2021
rating5
Es hat so gut getan :-) Danke
Renate01.02.2021
Wundervoll, vielen Dank!!!
Kerstin01.02.2021
rating5
Wunderbare Meditation 🙏-Dankeschön
Anouchka01.02.2021
wunderschön!
Anouchka01.02.2021
Entspannung total - danke Nina!
Birgit01.02.2021
Vielen Dank für diese wunderbare Meditation 💞
Birgit31.01.2021
rating5
Tolle Stimme...konnte gut entspannen
Sophia31.01.2021
rating5
Sehr schöne Meditation. Möchte ich wieder machen.
Steffi31.01.2021
rating5
Wunderschöne Meditation. Bei Ninas Meditationen kommen bei mir oft Tränen und der Druck kann abfließen. Danke
Monika31.01.2021
rating5
Wunderbar💫💖
Astrid31.01.2021
rating5
Schön auch für zwischendurch. Die so wunderbar sanfte Stimme von Nina Heitmann hat mich allerdings zum Ende hin ins Reich der Träume gebracht. 🙂
Claudia31.01.2021
rating5
Wow! Nach einer ausgiebigen Yogastunde das Beste was man machen kann. Schönste Meditation auf Yoga Easy
Katharina30.01.2021
rating5
Sehr entspannend und wohltuend.
Sigrun30.01.2021
rating5
Toll
Angelika30.01.2021
Super entspannend!
karin30.01.2021
rating5
Wundervoll!
Anja30.01.2021
rating5
Einfach genau richtig
Susi30.01.2021
Sehr sehr angenehme Stimme!
Cornelie29.01.2021
Super! Danke!❤
Nicole29.01.2021
rating5
Sehr schön
Martje28.01.2021
rating5
Wunderschön- habe den Body Scan nach dem Energy flow für mehr Leichtigkeit und Harmonie mit Nina gemacht- tolle Kombination, fühle mich jetzt leicht, entspannt und happy :) Vielen lieben Dank.
Georgia28.01.2021
sehr schöne Meditation😊
Martina28.01.2021
rating5
so eine große Hilfe - diese Meditation hat mir so gut getan. Ich werde sie regelmäßig wiederholen. Vielen Dank Nina Martina
Diana28.01.2021
Grandios. Danke Nina! Deine wohltuende Stimme passt wunderbar zu dieser einzigartigen Bodyscan Meditation
Heike28.01.2021
rating5
Wunderschön ❤
Marianne28.01.2021
super!
lene27.01.2021
rating5
Ich habe mir ungeschickter Weise einen Wirbel gebrochen. Konnte mich jetzt zum ersten Mal nach der OP (2,5 Wochen) gut entspannen. Danke!
Tanja27.01.2021
rating4
Sehr schön und wirklich mal was ganz was anderes! Ich hätte gern noch ein paar Minuten mehr in der Stille gehabt. Könnt ihr bei solchen Meditationen nicht pauschal eine lange und kürzere Version anbieten? Das wäre toll!
Nadine27.01.2021
rating5
Erstaunlich, wie es gewirkt hat, ich konnte das Licht spüren. Danke 🙏 Nina
27.01.2021
rating5
Super entspannend
missi27.01.2021
rating5
schön
Sabine27.01.2021
sehr wohltuend!
Tania27.01.2021
rating5
Prima
Marion27.01.2021
rating5
sehr wohltuend. Klappt auch im Liegen :-)
Sonja26.01.2021
rating5
Erst war ich skeptisch: eine "Flamme am Steißbein", aber dann wurde es doch noch richtig schön. Kann man aber auch sehr gut im Liegen machen!
Barbara26.01.2021
ganz liebevolle Stimme und sehr schöne Medi
Klaus26.01.2021
rating5
ganz wunderbar, bitte mehr davon
Johanna26.01.2021
tut sehr gut. dankeschön
Yvonne26.01.2021
rating5
Die optimale Meditation nach der Qi Gong-Praxis. Danke Nina!
Heike26.01.2021
rating5
Eine angenehme Stimme
26.01.2021
rating5
Danke sehr schön
Claudia26.01.2021
rating5
Tolle Stimme! Soo schön. Ich liebe Nina's Meditationen.
10% Rabatt für dich