| Anstrengung: | Dauer: | 2 Minuten | Level: |
Sportliche Anfänger und ... |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Anusara | ||
| Lehrer: | Vilas Turske | ||||
Diese Yoga-Übung hat den Schwerpunkt in der Standhaftigkeit, der Erdung. Von hier aus wächst die Haltung in die Rückbeuge und damit in die Herzöffnung.
Lehrer/in
Darsteller
-
Lalleshvari Turske
Lalleshvari (Lalla Turske)ist die erste deutschsprachige zertifizierte Anusara Yoga® Lehrerin und zertifizierte Hormonyoga Therapeutin nach Dinah Rodrigues. Sie ist registrierte Yoga Alliance Yogalehrerin (E-RYT500) und hat Zusatzausbildungen in Ernährungs- und Psychotherapie.
Zum Profil
Zurück nach oben
