Anstrengung: | Dauer: | 2 Min. | Level: |
Sportliche Anfänger und ... |
|
---|---|---|---|---|---|
Hilfsmittel: | keine | Stil: | Anusara | ||
Lehrer: | Vilas Turske | ||||
Geeignet für: | alle |
Diese Yoga-Übung hat den Schwerpunkt in der Standhaftigkeit, der Erdung. Von hier aus wächst die Haltung in die Rückbeuge und damit in die Herzöffnung.
Lehrer/in
Darsteller
-
Lalleshvari Turske
Lalleshvari (Dr. Claudia) Turske ist die erste deutschsprachige zertifizierte Anusara Yoga®-Lehrerin und zertifizierte Hormon-Yoga-Therapeutin nach Dinah Rodrigues. Sie ist registrierte Yoga-Alliance-Yogalehrerin (E-RYT500) und hat Zusatzausbildungen in Ernährungs- und Psychotherapie.
Zum Profil
Zurück nach oben