hindolasana (Babyschaukel im Sitzen)

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Sprechblase4
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Anstrengung:
Dauer:3 Min.
Level:
Sportliche Anfänger, Mittelstufe
Hilfsmittel:keine
Stil:Anusara
Lehrer:in:Vilas Turske

Diese Yoga-Übung soll die Hüften dehen und öffnen.

Lehrer:innen
Vilas Turske
Vilas Turske
Anusara mit tiefer innerer Ruhe und Freude an neuen Perspektiven
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Darsteller
Lalleshvari Turske
Lalleshvari Turske
Hormonyoga gepaart mit der Präzision der Anusara-Ausrichtung
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Kommentare zu diesem Video
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02.08.2024
rating5
Ich hätte auch gerne noch die andere Seite gehabt
Anne17.07.2024
rating4
Es befindet sich ein Rechtschreibfehler in der Beschreibung: dehen —> dehnen
Franzi17.03.2024
rating4
Beide Seiten zu üben wäre toll
Christiane13.02.2020
Sehr schöne Erklärung
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