In this video…
… you connect with what you love in your life.
… you are asking yourself about what you are grateful for.
… you become aware of the feelings that move through your body.
Effect and benefits of the yoga exercise sequence
You tune into calmness and reconnect with the present moment.
Location and outfit
This video is a recording of one of our live classes, so it is possible that the video or sound quality may not be the YogaEasy quality you are used to.
In diesem Video …
… erwartet dich eine Meditation, in der du dich mit dem verbindest, was du in deinem Leben liebst.
… fragst du dich selbst, wofür du dankbar bist.
… wirst du dir der Gefühle bewusst, die durch deinen Körper gehen.
Wirkung und Vorteile der Yoga-Übungssequenz
Du kommst zur Ruhe und verbindest dich wieder mit dem gegenwärtigen Moment.
Ort und Ausstattung
Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer unserer Live-Klassen, daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.
