Um den vielen Wünschen nach Veröffentlichung der Liveklassen nachzukommen, haben wir uns entschieden, diese wieder zahlreicher zur Verfügung zu stellen. Allerdings ist es uns aus zeitlichen Gründen nur OHNE Videovorschläge und Artikel möglich. Wir bitten um dein Verständnis.
Videobeschreibung
In der Stille beginnt der Geist, seine eigenen tieferen Antworten zu hören! Dich erwartet eine Praxis die erdet und entschleunigt und dich in den inneren Raum der Stille begleitet.
Yoga-Übungen (Asanas)
- halber Stuhl
- hingebungsvoller Krieger
- Heuschrecke, Variante
- Schmetterling mit Vorbeuge
- liegender Twist
- Shavasana
Wirkung und Vorteile der Yoga-Übungs-Sequenz
Du entspannst dein Nervensystem und kommst zur Ruhe.
Ort und Ausstattung
Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer unserer Live-Klassen, daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.
