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Christiane Wolff
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Christiane Wolff
Medical Yoga: Stabilität für dein Knie
26 Min.
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Christiane Wolff
25.11.25: Erdung und Aufrichtung (live)
47 Min.
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14.10.25: Morning Mobility Flow – Gelenke wachküssen
49 Min.
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Medical Yoga für gelöste Schultern
57 Min.
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02.09.25: Pilates Sonnengruß – Deine Energiequelle am Morgen (live)
48 Min.
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Heilung & Entspannung: Übungen für den Vagusnerv
24 Min.
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17.06.25: Sanfter Flow und tiefe Atmung (live)
50 Min.
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Christiane Wolff
Pilates-Zentrierung – die Kraft deiner goldenen Mitte
28 Min.
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