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Kristin Rübesamen
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Nina Heitmann, Kristin Rübesamen
Namasté & Kaffee – Dein Yoga-Kaffeeklatsch zum Thema Wechseljahre
32 Min.
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Kristin Rübesamen
Conscious Dance: Gehe mit dir in Verbindung
23 Min.
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Kristin Rübesamen
Sequenz für einen stabilen & entspannten Beckenboden
26 Min.
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Kristin Rübesamen
Sequenz für Gelenke & Knochendichte – Osteoporose-Prävention
29 Min.
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Kristin Rübesamen
Finde Klarheit: Stabilisierende Sequenz für innere Ruhe & Sicherheit
29 Min.
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Kristin Rübesamen
Ausgleichende Praxis mit kühlendem Pranayama
25 Min.
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Kristin Rübesamen
Sequenz für Kraft in Schultern, Rücken & Körpermitte
31 Min.
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Nina Heitmann, Kristin Rübesamen
Das erwartet dich bei unserem Programm „Bewusst im Wandel – Yoga & Expertise für die Wechseljahre”
40 Sek.
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