Du wolltest deine Yogabegeisterung schon immer mit deinem Nachwuchs teilen? Dann ist jetzt die Gelegenheit! Yogalehrerin Annika Isterling und ihre Tochter laden deine Kinder und dich dazu ein, in die Welt des Yoga abzutauchen – und dabei richtig viel Spaß zu haben. Eine Eltern-Kind-Yogastunde sorgt nicht nur für Bewegung, sondern baut auch Stress ab und verbindet Eltern und Kinder auf wunderschöne Weise miteinander.
Vier Tage Spaß im Yoga-Zirkus
Vier Tage lang senden wir euch täglich eine E-Mail mit einer Einladung zum Yoga-Zirkus: Jeden Tag könnt ihr eine neue 20- bis 30-minütige Eltern-Kind-Yogaklasse ausprobieren – von akrobatischen Partnerübungen bis zu klassischen Yoga-Flows und entspannenden Schlaf-gut-Sequenzen ist alles dabei. Als Special führt Alva am letzten Tag durch eine kurze Meditation für Kinder. Und wenn du willst, erfährst du auch etwas mehr über Yoga mit Kindern und darüber, wie du schon die Kleinsten an die Yoga-Praxis heranführen kannst.
Der Yoga-Zirkus ist für Kinder von sieben bis zwölf Jahren geeignet.
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