Anstrengung:
Dauer:4 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Hatha
Lehrer:in:Anna Trökes

Mantra der Weißen Tara: Anrufung der Kraft unermesslichen Mitgefühls und höchster Weisheit

Om tare tuttare ture mama ayuh

punya jnana pustim kuru soha

Ich verneige mich vor ihr, die vor den acht Ängsten schützt, die segensreich strahlendes, loderndes Glück ist, die die Eingänge in die niederen Bereiche verschließt, die den Weg in höhere Bereiche weist! Du löst zu allen Zeiten Hindernisse in Leerheit auf. Bitte lass uns immer vollkommen geborgen sein in deinem großen Mitgefühl.

Die Weiße Tara sitzt im Lotossitz. Ihr Name bedeutet Stern oder Retterin. Die rechte Hand ist im Mudra des Gebens, die linke hält sie vor dem Herzen in der Geste des Zufluchtgewährens. Sie verkörpert Weisheit, aus der weibliche Fürsorge erwächst. Der weiße Lotos in ihrer linken Hand ist Symbol der Reinheit. Sie ist 16 Jahre alt und eine Schönheit. Die Weiße Tara hat sieben Augen: in der Stirnmitte, in Hand- und Fußflächen. Sechs Augen stehen für die sechs Bereiche von Samsara, das siebte Auge ist Sinnbild erleuchteter Sicht. In der Legende ist sie eine chinesische Prinzes­sin, Gemahlin des tibetischen Königs Songtsen Gampo, bevor sie spirituell erwachte. In Tibet wird sie sehr verehrt. Ihre Keimsilbe ist die aller Taras: tam.

Aussprache

Aum tare tuttare ture mama ajuh punije tschana puschtim kuru soha. 

Wirkung

Das Mantra unterstützt dabei, Hindernisse aller Art zu beseitigen, schenkt innere Ausgeglichenheit und Vertrauen ins Leben, ist eine Brücke zur inne­ren Weisheit und Intuition, hilft Kranken und Sterbenden. Es reinigt Körper und Geist, schützt vor Krankheiten, gewährt ein langes und glückliches Leben. 

Visualisierung

Sieh die Weiße Tara in einem wolkenlosen Himmel auf ihrem Lotosthron. Sie schickt dir heilsame Energie. Richte einen Wunsch an Tara und erbitte ihre Unterstützung für dich oder einen anderen Menschen. 

Energie

reine, sanfte, weibliche Kraft, heilsam, freudig 

Tradition

Buddhismus (Mahayana, Vajrayana); Wurzeln im Hinduismus (Ähnlich­keiten mit der indischen Göttin Saraswati)

Co-Autorin: Lisa Freund

Gesang & Gitarre: Jessica Rost

Monika24.09.2025
Sehr schön und klingend! Dankeschön!
Theres17.08.2025
rating5
Wundervoll
Astrid15.06.2023
rating5
Einfach wunderschön!
Karina01.04.2023
rating5
Schön
Ulla30.12.2022
rating5
Angenehm
Sabine15.08.2022
rating5
wunderschön
Siggi16.11.2021
super
Cathrin03.08.2021
rating5
wunderbar entspannend :)
Antonia24.04.2021
rating2
💞
Physiotherapie und Osteopathie für Kinder Sylvia Holzapfel und Julia06.02.2021
rating5
Wunderschön. - Vielen Dank!
Hanna05.11.2020
rating5
Wunderschön. Heilend und tröstend.
Antje13.07.2020
rating5
Wunderschön....
Angela04.05.2020
Wunderschön. Ein Herztröster.
Astrid29.04.2020
Mögen alle Wesen besonders in Corona-Zeiten gesund bleiben,werden,sein und möge die Weltgemeinschaft daraus lernen! Om shanti,shanti,shanti
Andreja21.04.2020
rating5
Sehr schön und entspannend. Danke! Namaste
Annette19.04.2020
Mein Lieblings
Ellen23.03.2020
rating5
wunderschoene Mantren
Romy09.02.2020
rating5
Ganz großartig gesungen und toll dass der Text mitläuft. Ich wünschte nur, es gäbe eine Erläuterung zur Bedeutung des mantras. Das wäre mein Wunsch🙏
Annette25.01.2020
rating5
Es war gut, weil man sich einfach weg denken konnte und alles um einen vergessen konnte!
Andrea03.08.2019
rating5
so wunderschön, man spürt beim Singen die Kraft die von diesem Mantra ausgeht.
Wiebke15.05.2019
rating5
Supi
25.02.2019
rating5
wundervoll
Bettina04.02.2019
Was für ein wunderbares Mantra, und so herrlich gesungen! Seid Ihr sicher, dass das Wort „kuru“ wirklich Bestandteil des Textes ist und nicht „guru“ gemeint ist? Im Sanskrit-Lexikon finde ich unter „kuru“ nur einen Eigennamen.
missi08.09.2018
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