Arme, Bauch und Seelenfrieden

Das hat alles so gut getan! Ganz toll!!!

Ganz toll! Schade, dass ich diese Einheit nicht schon früher entdeckt habe...

Wunderbar und so wohltuend.

Der Rücken sagt danke :)

Großartig! Danke!

Danke! Es war so toll entspannend!

super

richtig fiese Haltungen und Bewegungen

Sehr schön und abwechslungsreich

yeah!

Zufällig durch den Newsletter zu diesem Video gekommen, goldrichtig für meine Beschwerden. Ein kleinen Teil nicht so durchgehalten aber die Session hat sehr gut getan. Kristin: top!!!

Mega!

Klasse! Eine ganz tolle Sequenz. Vielen Dank!

Ich habe es geschafft!

wunderbar

fantastisch und einfach super angeleitet

super Übungen, aber auch knackig :)

die Armübungen waren ganz schön intensiv - super Praxis, danke.

Anstrengend gut!

anspruchsvolle Praxis mit für mich noch unbekannten Übungen,sehr schön!

Sehr schöne ruhige 45 min. mit ein paar neuen Herausforderungen für die Arme. Tut wirklich gut.

Einfach wunderbar!

Die rechte Hand und die linke Hand??? zieht nach vorne ... . Das ist nicht möglich!!!

sehr gute Übungen. toll!

Super und tolle Kulisse!

Das war meine heutige Morgenpraxis :-) wunderbar! Danke

Wunderbar!

Wunderbar, diese intensive Langsamkeit. Danke!

Mal ganz andere Übungen. Fordernd aber gut mi zu machen. Mir hat es gut gefallen!

Sehr toll cool super Genau richtig danke

Ein sehr gut geführter Flow. Die Arme fühlen sich trotz der Anstrengung gut an. Bei den Minutenübungen wird man sehr gut motiviert. Prima

mit ihrer warmen tiefen stimme führt sie auch durch anstrengende passagen, für mich sind alle übungen stimmig und trotzdem noch herausfordernd

Nur zu schwer, weil ich noch zu ungeübt bin

Ein sehr schönes Yogaprogramm für positive Gedanken und Seelenfrieden :_)

Wunderbar

Einfach fein:-)

Whow! Was man mit den Armen alles anstellen kann! Fordernd, aber gut erklärt und geführt. Ganz großes Kompliment!

sehr schöne, ruhige aber gleichzeitig fordernde Sequenz, angenehme Stimme sehr gut erklärt, vielen Dank dafür

Sehr ausgeglichener Flow

Wunderbare Beschreibung im Detail und dezent dabei superanstrengend , richtig gut gefiel mir die Übung zum Schluss „alles „ nach hinten werfen ! Danke für diese schöne Stunde

Wunderbar.

Spitze workout

Nach wie vor mein Lieblingsvideo!

Anstrengend, streng, aber sehr gut und effektiv. Danke

Sehr schön

das hat so so gut getan!

Tolle Stunde...ich mag die Art von Kristin Rübesamen sehr...auf eine subtile Art humorvoll...alltagstauglich und abholend. Danke!!

Anstrengend, aber wunderbar aufgebaut, danke!

Schöne Anleitung

Ein super Video! Kerstin erklärt immer wieder worauf es ankommt. So werden die Übungen immer verfeinert und man lernt sehr viel dabei!

Schöne Aussicht und entspannende Musik

Vielen Dank für die ruhige und konzentrierte Praxis! Das Video könnte für meinen Geschmack noch länger sein, aber das ändert nichts daran, dass Asana-Abfolge und Anleitung gelungen sind!

gefällt mir sehr gut und macht Spaß, auch wen ich noch an der einen oder anderen Stelle noch nicht genug Kraft habe

Perfekter Start in den Samstag.

Gute Erklärung der Übungen Tolle Endentspannung

oh, da habe ich auch Muskeln...😉😄 sehr schön fordernt, danke.

Super schön, es hat mal wieder viel Spaß gemacht. Es war zwar anspruchsvoll, aber nicht zu sehr. Ein paar Vorkenntnisse sind allerdings erforderlich. Danke!

Das ist meine absolute Lieblingsübung 😌

Bei einigen Stellungen für mich zu schwierig.

Grossartig!!!

Ganz toll danke!!!

Diese Sequenz mache ich im Moment jeden Tag. Sie wird mir nicht langweilig und ich kann die Muskeln der Arme stärken und mich dann an andere, schwierigere Sequenzen wagen !! Klasse!!

für geübte Yogaschüler*innen vielleicht etwas zu einfach - aber Kristins wunderbare Sprache macht das wieder alles wieder wett!! Klassenbeginn SUPER!

Mein Favorit aufgrund der tollen Arm Asanas!

Kein flow, keine Stimmung

challenging! genau richtig zum runterkommen.

Schöner flow, bei dem besonders auf längere Haltung von Asanas geachtet wird. Die Bewegungen der Arme konnte ich niemals diese 2 Minuten halten. Aber gibt auf jeden Fall Herausforderungen :)

Super geführte Einheit !

Puuuuh! Aber gut! :)

Sehr anstrengend durch die langen Haltungen der kompletten Körperspannung. Für mich nicht bis ins letzte Detail machbar, trotzdem sehr gut

Wunderbar - ruhig und stärkend zugleich. Favori!t

Ganz, ganz toll! Vielen Dank!!!

Kraftvoll und ruhig zugleich - super!

Coole Asana Kombination! Danke hat viel Spass gemacht.

Schon manchmal anspruchsvoll

Super schön. Vielen Dank

Vielen Dank!

Wundervolle Stunde, kräftigend, fordernd und entspannend. Eines der besten Videos für mich. Danke!

tolles Video

sehr motivierende Ansprache

!

Gefällt mir sehr gut. Nicht zu dynamisch und trotzdem ein bißchen anstrengend.

Liebe Kristin, was mir an ALLEN deinen Sessions gefällt: es kommen immer überraschende Übungen vor, auch mal Wiederholungen, bis es anstrender wird, du erklärst gut und ohne indisches Gefasel - macht Spass!

Fühle mich Wunderbar jetzt!

macht richtig spass

Danke, Kristin!

toll

Mein absolutes Lieblingsvideo im Moment!!

Ich fand die Stunde sehr schön. Kraftvoll und ruhig, mit dem richtigen Tempo. Die asanas wurden schön angesagt und ich hatte wirklich Zeit um den Atem zu spüren. Vielen Dank Namaste

Genau das Richtige für meine Arme und um meine Grübelei abzustellen. Wunderschöner Background! Ich bin sofort besser gelaunt:) Vielen Dank Kristin!

sehr schön!!

Wunderbar!

Fantastisch!

Like your style :)

Einfach nur gut!

Meeegaaaa

richtig gut:-)

super

Yasmin Genau die rictige Wahl getroffen, um gut in den Tag zu starten. Angenehme Stimme und sehr gut erklärt und durch die 45 Minuten durchgeführt. Das Training verging wie im Fluge.

Nach langer Zeit mal wieder diese Sequenz geübt

Und schwups waren 45 Minuten rum. Eine sehr ausgeglichene Klasse.

Wunderbare Stimme, genae Anweisungen, passender Ablauf der Übungen für mich, wunderbare Kulisse!

Danke für diese Sequenz, hilft auch bei Lagerkoller sehr gut 👍🏻

sehr schöne entspannte Stunde

welch eine schöne Stunde, fernab von klassischen Vinyasas und Poweryoga und trotzdem herrlich intensiv

ja, entspannendes yin-yoga ist angenehmer, aber ich habs mir ja ausgesucht, insofern alles gut ;-)

Die Zeit verging wie im Flug. Das Wegschaufeln hat mich befreit. Toll am Morgen!

Angenehme Art zu reden der Lehrerin

SUPER KLASSE, Danke - aber was ist bitte eine konservative Drehung???

wundervoll präzise und exakt angeleitet. Gerne mehr davon :)

Sooooo gut 😊 Danke 🙏

Abwechslungsreich und ausgewogen

Perfekt!

Namasté

Toll- für meinen Geschmack hätte es an einigen Stellen etwas langsamer sein dürfen. Die Einheit wird fester Bestandteil meiner Yogapraxis. Dankeschön

Anspruchsvoll, wohltuend und eine Bereicherung für Körper und Geist. Namasté

Wow...ganz schön intensiv!! Sehr toll, vielen Dank liebe Kristin!

Hat mir gefallen

Sehr schöne Sequenz für den Morgen :-)

Bin sehr angetan. Vielen Dank'

Mal was anderes. ☺️

🙏👍 sehr schön danke!

Hat mir sehr gut gefallen!!! Besonders die Übung mit den Armen. Danke für diese tolle Sequenz ☺️.

Super schöne Sequenz und sehr angenehme Stimme, bin jetzt gekräftigt und entspannt, vielen Dank 🙏

Super , absolut empfehlenswert !

Sehr gut erklärt,sehr schön gesprochen

Danke!

Super schön, anstrengend und fordern aber genau richtig. Danke

Tolle Abfolge und klasse für die Arme. Vielen Dank für die schöne Yoga Sequenz :)

Super stark!!!

sehr angenehm nach einem ganzen Tag sitzend im Büro.

Vielen Dank für das tolle Video. Schøne Anweisung, gut nachvollziehbare Asanas, toller Effekt! Die "ergezige" Yogalehrerin- bzw. -schülerin, und das inneres Kind kommen bei dieser Asanafolge voll auf ihre Kosten. Danke aus Oslo, Andrea Zoller

Ich bin ein großer Fan von Kristin und mag sehr, wie sie ihre Sessions zusammen stellt.

Klasse Video mit guten Impulsen

etwas seltsam anmutende Mischung aus Yoga und Bauch-Beine-Po

Wunderbare, ruhige, stimmlich sehr angenehm geführte Sequenz. Ein schöner Start in den Tag.

Eines meiner Lieblingsvideos, einmal komplett durchgearbeitet!

Super!

Sehr gute Anleitung und sehr angenehme Stimme. Danke

bisschen anspruchsvoll, aber gut.

Super schöner Flow Namaste?

ganz toll. vielen dank!

Anstrengend und für mich ausbaufähig.

Sehr schöne Stunde. Besonders mag ich Kristins ruhige, unprätentiöse und eindringliche Sprache!

Tolle , umfassende und geniale Yogapraxis zur Erdung und zum Training fast aller Muskelpartien.

Perfekte Geschwindigkeit der Anleitungen!

loosey goosey triceps no more. do this class and never fear going armless again. super stuff!

sehr viel Kraftaufbau

Ja, dieses Video finde ich wirklich toll! Es macht mit Kristin richtig viel Spaß. Ihren Anweisungen kann ich gut folgen. Alle Videos von und mit Kristin sind empfehlenswert. Einige wenige Bauchübungen wären in diesem Video toll gewesen. Weiter so und Danke!

feine Stunde und was für eine angenehme und entspannte Stimme. Wundervoll!

:-) herrlich - danke!

Großartig

Prima Sequenz!

Liebes Yogaeasy-Team. Bei mir läuft das Video auch nicht mehr. Es dreht sich immerzu der Kreis... egal ob ich es mit Handy, Tablet oder Notebook versuche ... Könnt ihr da mal nachschauen? Es ist eines meiner Lieblingsvideos! Vielen Dank.

Wunderbar vielen Dank. Toll wäre eine längere Sequenz .

Pausenloses Reden ist mir einfach zu viel.

Wundervolle Stunde! Anstrengend, kraftvoll und fordernd. Super angenehme Anleitung!

Die Übungen sind sehr fordernd; werden aber nach mehrmaliger Praxis immer besser und fließender.

Eine tolle Praxis, die im Flug vergeht. Der ganze Körper wird durchgearbeitet-fordernd und entspannend zugleich. Phantastisch erklärt: ich hatte wirklich dss Gefühl, alle Muskeln bis hin zu den erwähnten Lungenspitzen zu spüren. Vielen Dank.

Liebe Manuela, das soll natürlich so nicht sein. Bitte schreibe mir doch unter support@yogaeasy.de, damit ich Dir flink weiterhelfen kann, denn Abspielprobleme sind meist ganz schnell behoben. Liebe Grüße, Dein YogaEasy.de Support Team

Leider hängt und stockt das Video bei mir auch beim 2.Versuch ganz furchtbar! Ich hoffe, das lässt sich irgendwie beheben!? Schade, denn ich hätte diese schöne Stunde gerne mal bis zum Ende durchgeübt, musste aber jedes Mal genervt abbrechen!

Wunderbare Stunde, mit sehr guten, präzisen Anleitungen!

schöne Stunde, weniger ausgeschmückte Ansagen gefallen mir persönlich besser.. : ))

Immer wieder aufs Neue TOLL! Danke. Ich bleibe ein Fan Deiner Stunden.

Super Einheit!!!Danke!!!

Heute ist mein erster Ferientag und ich bin dankbar für diese kraftvolle und sanfte Stunde, in der ich den Arbeitsstress hinter mich werfen konnte.

Wundervoll! Ich fühlte mich klar, liebevoll und sehr einfühlsam durch die Asanas geführt. Die bedachten Worte vermitteln Sicherheit, so dass ich nur sehr selten auf den Bildschirm zu schauen brauchte. Ein absoluter Favorit!

Wunderbare Stunde, sehr schön angeleitet.

Kommt recht harmlos daher, ist aber ganz schön anstrengend. Daran ändert auch das von der Yogalehrerin durchgängig gebrauchte Wörtchen "mühelos" nichts. Ich habe (bis auf den Shavasana-Teil) die ganze Stunde in Shorts und ärmellosem T-Shirt auf dem Balkon ausgeführt ohne zu frieren (wir haben Ende OKtober!). Gefallen hat es mir nicht wirklich, aber gut getan hat es mir. Gibt irgendwie "Standvermögen" - körperlich auf jeden Fall und auf eine gewisse Weise auch mental. Anders als einige hier empfinden meine Ohren Kristins Stimme eher als rauh-burschikos. Ihre Anleitungen allerdings motivieren tatsächlich zum Durchhalten auch sehr ungeliebter Asanas.

Ich habe die Stunde gerade erst entdeckt! Soo schön...fordernd und trotzdem beruhigend dank der ruhigen Führung und sanften Stimme. Auch ich sage Danke!

Eine wundervolle Stunde, die viel Raum für Bewusstheit lässt. Sehr ruhig und zugleich motivierend angeleitet. Dazu noch ein perfektes Zusammenspiel von sanfter Musik und toller Kulisse! Vielen Dank!

Echt schön!

Herrlich! DANKE <3

Eine Stunde, die ich nun schon mehrfach mitgemacht habe... Anfangs fehlte mir hier und da die Kraft, gerade in der Körpermitte. Aber, nun wird es immer besser. Danke für diese Auswahl an Asanas und die stets so angenehme stimmliche Anleitung. Daumen hoch!

Danke für die fabelhafte Stunde... die Asanas, gepaart mit der wunderschönen Kulisse und sanften Stimme von Kristin, laden zum wiederholten Üben ein!

Eine wundervolle Stunde mit viel Freiheit, dankeschön!

Perfekter Mix! Danke.

Sehr Schöne Stunde. Lieben Dank!

Super, dankeschön

Daumen hoch!!

Vielen Dank! Eine fordernde und spirituelle Stunde. Geist und Körper sind belebt.

DANKE!!!!!

Diese Stunde war perfekt, Kristin schafft es mit ihrer sanften Stimme, das man die Asanas zu Ende führt und man fühlt sich danach richtig gut inkl. Einem kleinen Muskelkater am Trizeps

super. der Tag kann kommen. Danke

Eine schöne Stunde, sanft und fordernd,zugleich.